一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜，以防危害健康與生命。農曆冬至過了之後，在短短一個來，一波波強勁冷氣團一再來襲，尤其是入夜之後經常是寒風刺骨，引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮，不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾，然而，中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現，不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者，常因為外出過度進補，卻暖呼呼的餐飲店要返家時，一時沒有注意保暖，在室內外溫差大難以調適的情況下，引發中風、心臟血管急性病變的患者激增，聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾，冬令進補要適宜，除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外，建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材，並避免太過燥熱、辛辣的補品，才能達到資補與養生的效果。　此外，在外出吃飯進補的時候，李小寶醫師則表示，要特別注意室內外的溫度，記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物，才能冬令進補沒有負擔，更不會危害到健康。

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發表時間	文章標題	人氣	留言
2016-05-10	骨折癒合不良震波治療助復原	(62)	(0)
2016-05-10	朋友與摯友的差別，看完後是不是想起某些人？	(6)	(0)
2016-05-09	房顫動常引起心律不整，美國一項研究發現，心房顫動患者罹患失智症的風險較高，而治療用藥或許在這過程扮演重要角色。	(29)	(0)
2016-05-09	77歲劉學慧教職生涯一路順遂，丈夫罹患漸凍症後，她捨棄美好仕途全心充當看護，但老天再開一個大玩笑，兩名子女相繼確診是漸凍人，不久她也罹癌，一家4人飽受病魔摧殘仍不願向命運低頭，選擇轉念接受磨難、時時感恩。	(70)	(0)
2016-05-09	無分好壞，但入睡時採取適當姿勢有益健康。醫師建議，孕婦肚子變大後，左側睡較佳，以免影響胎兒血流供應；胃食道逆流患者也可採左側睡，心血管疾病患者不宜趴睡，以免增加心臟負擔。	(13)	(0)
2016-05-07	唐氏症女出嫁父淚崩寫下祝福信	(2)	(0)
2016-05-06	大腸癌	(2)	(0)
2016-05-06	很多疾病都是因為老化導致，例如退化性關節炎，顧名思義，就是關節因為年邁而退化了！中醫師指出，人老了，身體機能會變差，而且是進行式的，氣血循環就會不好；因此，想要改善退化性關節炎，就應該從補氣血做起。	(8)	(0)
2016-05-06	地中海式飲食法最好	(1)	(0)
2016-05-05	女比男更易缺碘孕婦更要注意	(1)	(0)
2016-05-05	補腦必吃魚油7營養素	(3)	(0)
2016-05-05	醫寮保障規劃試算/勞*國保轉換試算	(5)	(0)
2016-05-03	過度烹煮產毒素橄欖油勿高溫煎炸	(7)	(1)
2016-05-03	讓眼睛變得虛冷的七個壞習慣」。假如你有以下不良的生活習慣，請立即改正。	(0)	(0)
2016-05-03	咖啡因可增加胃液分泌，飯後適量飲用，有助於消化系統運作	(0)	(0)
2016-05-02	蠶豆的營養價值	(15)	(0)
2016-05-02	紫薯的營養價值	(0)	(0)
2016-05-02	身體好不好一看嘴唇就知道	(0)	(0)
2016-05-01	大腸癌早期病變沒症狀，趁著沒症狀，趕緊篩檢，才不會痛失良機。邱淑媞署長表示，篩檢發現的病變，94.2%是癌前病變或0～2期癌症的早期癌症，預後極佳，存活率將近100%，因此，不要怕知道，而是要怕不知道。	(0)	(0)
2016-05-01	豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？	(0)	(0)
2016-05-01	自排車停車時，正確停車方式你做正確嗎	(53)	(0)
2016-04-30	怎么擦窗户玻璃干净又快呢?	(0)	(0)
2016-04-30	一杯热姜水搞定10种病	(3)	(0)
2016-04-30	勞陣秘書長孫友聯表示，按照《兩公約》精神，我國勞工最低基本工資應調整至26K才合理，並呼籲國民黨、準總統蔡英文對此表態。	(0)	(0)
2016-04-28	關節莫名長腫瘤積勞成疾所致	(9)	(0)
2016-04-28	降低癌症、糖尿病危險因子！定期斷食就能更長	(0)	(0)
2016-04-28	常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔！(台語：肝包油)」，然後民眾反應常是「蛤？脂肪肝？那是什麼？會不會怎麼樣？怎麼辦？有藥可以吃嗎？會不會好？」。	(10)	(0)
2016-04-27	顧好記憶的存摺　MIND飲食8原則防失智	(2)	(0)
2016-04-27	台中還有哪些在地平民美食呢？跟著小編一起來看看吧！	(0)	(0)
2016-04-27	台北101大樓隱藏的「國家級危機」	(0)	(0)
2016-04-26	總是覺得洗頭、梳頭時掉了很多頭髮？只要改掉三個習慣，就能改善掉髮問題。	(2)	(0)
2016-04-26	對聯: 木林森土，水沝淼地；日昍晶地，月朋朤神;	(38)	(0)
2016-04-26	17個最難認的漢字，快來看看你認得幾個！	(3)	(0)
2016-04-25	刷牙流血是火氣大？小心牙周病口臭又掉牙	(0)	(0)
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2016-04-24	標慢性膝蓋疼痛增生注射回復功能	(5)	(0)
2016-04-24	大甲媽祖報馬仔」，身上所穿的和所帶著之涵意嗎？	(31)	(0)
2016-04-24	近日超夯網路用語「寶寶心裡苦，可是寶寶不說」掀起一股熱潮，不僅是滲透了網路，甚至進入了我們的日常生活中。除了這句經典台詞外，網路上還有很多其他的流行詞彙，DailyView網路溫度計就整裡出10大超火紅洗腦用語，如果你還沒跟上，那就落伍啦！	(9)	(0)
2016-04-23	紅鳳菜雞肉蘑菇燉飯】	(47)	(0)
2016-04-23	辭2016/4/23	(0)	(0)
2016-04-23	紅鳳菜超級蔬菜！補血、補鈣又顧眼睭	(32)	(0)
2016-04-22	致命角落威脅健康致命角落威脅健康	(0)	(0)
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2016-04-21	水喝不夠血太濃恐引起梗塞性腦中風	(0)	(0)
2016-04-21	心臟衰竭(heart failure)患者的心臟無法將足量的含氧血液打到身體各處以支持體內其他器官，疾病的預後不佳，在診斷後5年內死亡機率約為50%。《journal of the american college of cardiology》刊登英國里茲大學(University of Leeds)的最新研究，指出每日補充適量的維他命D3(vitamin D-3)可能對慢性心臟衰竭患者的心臟功能有益。	(0)	(0)
2016-04-21	威而鋼 Viarga 有沒有副作用？	(24)	(0)
2016-04-20	為了身體健康著想，應養成每日排便的習慣。若超過48小時沒有排便，或是排便有困難，就可算得上是便祕了。其實很多人把便秘當成小事，不以為意；但如果排便不良，原本應該排出的廢物，就會積在體內。久而久之，這些廢物會產生毒素在體內循環，造成肌膚變得粗糙、代謝惡化、肥胖等問題，因此可別小看蹲馬桶這件「大」事！	(0)	(0)
2016-04-20	博物館島（德語：Museumsinsel）位於德國柏林市中心，施普雷島（Spreeinsel）的北端。柏林所有博物館都由此發展而來，也是柏林的旅遊重點。1999年，因建築與文化的結合，博物館島被聯合國教科文組織指定為世界文化遺產。	(0)	(0)