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專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

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一波波強勁冷氣團來襲,引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮,然而中部各大型醫療院所卻發現,因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增,專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜,以防危害健康與生命。 農曆冬至過了之後,在短短一個來,一波波強勁冷氣團一再來襲,尤其是入夜之後經常是寒風刺骨,引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮,不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾,然而,中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現,不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者,常因為外出過度進補,卻暖呼呼的餐飲店要返家時,一時沒有注意保暖,在室內外溫差大難以調適的情況下,引發中風、心臟血管急性病變的患者激增,聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾,冬令進補要適宜,除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外,建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材,並避免太過燥熱、辛辣的補品,才能達到資補與養生的效果。  此外,在外出吃飯進補的時候,李小寶醫師則表示,要特別注意室內外的溫度,記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物,才能冬令進補沒有負擔,更不會危害到健康。

部落格全站分類:醫療保健

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  • 2月 08 週三 201719:36
  • 歪斜小路裡藏60年歷史 澳門最老「永樂大戲院」

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 澳門的永樂大戲院,是澳門歷史最悠久的老戲院。老澳門人說到看電影,總第一個提起它,再說起大會堂,最後才說到近年才成立的銀河娛樂中心裡頭的新式電影院。
說起來也奇妙,說到澳門旅遊,很少人提起在澳門看戲,好似這塊臨海而居的小片土地,一切居民生活隨著賭場起落,過往繁華並未進入遊客眼中。但若想停下腳步看看澳門,永樂大戲院也許可以當成一個起頭,入內看一場戲,就當看一場澳門的戲院史。有些老澳門人說,澳門的老戲院沒落是有原因的,也許是老派戲院的設備不似新戲院影廳華麗,也許是澳門這歪歪斜斜的小路,影響了人群進入「永樂大戲院」的興致。
我與攝影在一個傍晚,匆匆前往拍攝永樂大戲院,在街頭找了半天角度,才好不容易找到一處,可將斜角的馬路與戲院外觀一次放入鏡頭裡。是否真的是因為這道路的狹窄影響了戲院的繁盛?自然是不可知的,我倒覺得這「大戲院」塞在一條小小窄窄的馬路,反倒顯得柳暗花明又一村,讓整個街區鮮活起來。
「永樂大戲院」既然是老派戲院,那肯定有些新戲院沒有的東西。舉例來說,售票的老窗口,就還是古早古早的那種老式檯面,用壓克力板隔住內外。座位也還是手繪,在紙上方格塗了顏色就當作劃好位子了。戲院大廳的另一頭,還有一座早就不堪使用的體重機,艷紅的顏色奪人目光,老派戲院,總是有些老東西令人玩味。
我在戲院裏頭的紅皮椅子上,找到了卓小姐,永樂大戲院的傳奇人物。自17歲那年開始在戲院工作,一晃眼已經63歲,「這45年來我都在這間戲院囉!」卓小姐操著一口廣東口音,笑笑對我說,她從帶位員開始做起的戲院人生,售票、管理舞台演出,一路到業務,「做清潔工作的時候,我也住在過機房唷,但現在時代不同了,戲院已經不是以前的戲院了。」她的口氣帶著微微惋惜。
永樂大戲院過去僅有一個戲廳,播放當年最紅火的電影演出。過程中經過幾次裝修,最後一次裝修在2003年,將原本的戲院一分為二,一廳改為演出澳門戲曲,樓上二廳則播出二輪電影。全盛時期整個戲院有23名員工,現在員工多少人呢?「現在人少了,很少人想來戲院工作囉!」
隨著澳門賭場飯店興起,多數年輕人投入觀光產業,老派戲院的工作繁瑣,早已不入澳門年輕人的眼中。即便如此,永樂大戲院仍堅持在澳門這塊土地上站穩腳步,「近幾年不錯囉,開始有年輕人進來工作,都是30幾的年輕人。」卓小姐笑笑領我進二樓辦公室,說要再給我看一項戲院的寶藏。
卓小姐拿了把椅子,打開辦公室上層的櫃子,拿下A4大小的厚本子,放在桌上,攤開第一頁的時後,我看見本子上寫「永樂大戲院1952至2003」。「你看看這個,這是開張第一天的戲票。」我坐辦公室裡,背景音是老式冷氣壓縮機,轟隆隆聲響貫穿整個空間,樓下有人在唱戲,今天的戲是「追魚仙凡配」,鑼鼓敲打聲越過頭頂,眼前是50年來的戲票,從手寫到精美印刷,場場經典都在躍然於紙上。
跟著卓小姐的介紹,一路翻看戲票,她再領著我走向二樓的二輪影廳,剛好一場電影播畢,我們鑽過工作人員小道入內拍攝,再跟著穿越狹窄階梯到一樓戲院後台。
台前男女主角開始跟著樂音走位,布景也輪流於舞台上登場,台後梳化妝正進行。後台的一隅,有老師忙著摺金紙和祭祀時的燒肉雞魚,「6點多開始拜神,7點整正式開演。」兩個小時的導覽採訪,我穿越前台間,從1952年回到2017年的時空現場,還真像看一場澳門的戲院史,繁華起落,全藏在這澳門小巷道裡頭。       
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  • 2月 08 週三 201717:55
  • 父母為大

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 1.“她/他跟你不般配”
  
  年轻人谈恋爱结婚,家里长辈要横挑鼻子竖挑眼,横加干涉。不管男方女方,都觉得自家的宝贝儿子女儿最优秀,谁都配不上。不是说简单的两个人看对眼相处的好就行了,家里的父母,爷爷奶奶甚至七大姑八大姨都要满意才行,而满意的标准常常很苛刻。这年头,年轻人找对象不易,找个自己能满意的就挺难了,还要让全家人满意,这不是硬要把孩子逼成大龄剩男剩女吗。
  
  当然有的愚孝的子女,就妥协了,找个自己不满意但是、父母满意的凑合着结婚过日子,父母高兴一时,子女受罪一世。父母家人挑剔的理由往往都还很奇葩,矮了一公分,年龄大了一岁,肤色有点黑,脸上有个痣,老家不是一个省/市/县/村的,甚至还有八字不合,生肖不合,尼玛。子女如果不愿意妥协,长辈就要用亲情孝道来绑架,“我跟你爸一把屎一把尿把你拉扯大容易吗,你不跟他/她分手我就不认你这个孩子,你别再回我们家”,“你爷爷你奶奶从小那么疼你,老人都这么大岁数了,眼看没几年活头了,就盼着你娶媳妇/嫁人,你这样对得起他们吗?”
  
  2.“你不这样做我们就去死”
  
  父母把自己的想法强加给下一代,让子女必须按他们的要求去做,如果子女拒绝,就要以死相逼,“你要是不怎样怎样,我们就死了算了”。愚孝的子女毁了自己的人生,牺牲了自己的一切,仅仅就为了满足父母,让他们别死
  
  3.“光宗耀祖”
  
  ?他们自己一辈子甘愿碌碌无为知足常乐,却要求我出人头地给祖宗争光,凭啥呢?己所不欲勿施于人懂不懂?
  
  4.“不孝有三无后为大”
  
  很多父母喜欢逼孩子结婚给他们抱孙子,盼着孙子辈繁衍众多,否则就要跟自己的子女拼命,一天三个夺命连环电话,催孩子赶紧找对象。这个事本身倒没啥,但放在如今的80后90后独生子女的父母身上,就特别奇葩无耻了。怎么讲呢?一个人若想子孙繁多,首先自己得多生几个孩子吧?但这一代父母,偏偏反其道而行,就留一根独苗(说得好听点是响应党的号召,说的难听点就是在土共面前都是怂货,连当超生游击队的勇气都没有),然后等这根独苗长大了,就把繁衍众多子孙的重任都押在这个独生子身上。说白了跟上一条“光宗耀祖”一样,本质都是把自己逃避的家族责任硬推脱给下一代
  
  5.“我们还不都是为了你”
  
  中国父母是隐忍的典范,夫妻一方出轨,包二奶养小三,嫖得病,可就是不离婚,宁愿三天一大吵两天一小吵,甚至家庭暴力打得断胳膊断腿,也不肯离婚,为什么呢?据这些父母说,“我们还不都是为了孩子”。如果你以为这只是一句无味的空话,你就错了。事实上,等孩子长大了,这句话就变成了逼迫孩子的额外资本。比如我前面说的四条,父母硬干涉子女的婚姻,以死逼孩子听话,逼儿子给自己光宗耀祖生孙子的时候,除了各种传统理由,还要额外再加一条“当年你爸/你妈如何如何,我都不离婚,熬了这么多年,还不都是为了你?你不听我的话,你还对得起我吗,你还有良心吗
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  • 個人分類:自然
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  • 1月 30 週一 201702:56
  • 2017「一重江山水一重山,誰知此路去路又難」的下下籤

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 南鯤鯓總幹事侯賢遜解釋,五府千歲和萬善爺僅就今年國運就經濟民生問題作提示,信眾不用過於憂心,內心篤定最就可接受任何挑戰。
解籤的南鯤鯓代天府營組長洪高舌說,該卦是「聞仲西征遇十絕陣後逃」,出自「風神榜」裡商湯宰相聞仲西不聽各界勸阻,遭姜子牙設計結果兵敗絕峰嶺。
籤文內還寫上屋漏更遭連夜雨,行船又被對頭風。屬庚戍籤全文是「一重江水一重山,誰知此去路水難,任他改求終不過,是非到底未得安」。解曰籤文還寫到庚戍籤是功名無望、官事大凶、行舟和討海不吉、乞子不吉、耕作半收、移吉也不吉等。
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  • 個人分類:好奇怪
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  • 1月 30 週一 201701:35
  • 陳鳳馨

 


陳鳳馨
節目主持
國籍
中華民國

出生
(1965-04-27) 1965年4月27日(51歲)
臺灣 臺灣高雄縣鳳山市(今高雄市鳳山區)鳳山眷村黃埔新村

職業
主持人

教育程度

台北市立中山女子高級中學畢業(1983年)


國立政治大學新聞學系畢業 (1987年)

父母
陳景天(父)


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  • 1月 30 週一 201700:24
  • 對血糖不穩定的糖尿病患者來說,像米粥這類澱粉含量較多、升糖指數較高的食品,其實不宜多喝、常喝。大米、小米這類糧食,煮的時間愈長,做出的粥就愈黏稠,正是澱粉糊化的過程。

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對血糖不穩定的糖尿病患者來說,像米粥這類澱粉含量較多、升糖指數較高的食品,其實不宜多喝、常喝。大米、小米這類糧食,煮的時間愈長,做出的粥就愈黏稠,正是澱粉糊化的過程。
粥愈黏稠 食用者血糖升的愈快
澱粉在人體中可轉化成糖,糊化作用會破壞澱粉的包膜,讓糖分變成分子更小的能量物質,讓人體更易吸收。加熱時間愈長,這種作用就愈徹底,進食後愈能廣泛與消化液接觸而被吸收。吃粥比吃飯的血糖升得快,粥愈黏稠,食用者血糖升得愈快。
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  • 個人分類:糖尿病
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  • 1月 29 週日 201702:01
  • 張友驊

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 張友驊畢業於文化大學歷史系,早年曾任自立報系經濟研究室兼軍事記者、《首都早報》軍事記者,亦曾在陳水扁競選台北市議員時擔任助選員[2]。
 
《首都早報》停刊後,張友驊獲張瑞猛邀請進入國策中心從事國防專題研究。1991年遭到國防部以「妨害軍機治罪條例」向法院提起控訴,1991年11月被判刑一年七個月,緩刑三年。[3]
 
於2004年(民國93年)1月與吳中純共同主持超視《政治秘密檔案》[4],因在政論節目中爆料揭露陳水扁貪瀆弊案,由阿扁謀士轉為反扁鬥士,有些媒體將他與邱毅稱為「揭弊雙雄」、「爆料天王」。2011年3月10日,張友驊曾爆料,差點落入中國間諜的桃色陷阱,幸好即時脫身而未出賣台灣。[5] 2013年8月,因主持中天新聞龍捲風節目,連續一個月報導洪仲丘案而被旺中集團加薪,更因月接50場通告、進帳25萬元。[6]
 
爭議事件[編輯]
 
大學時期[編輯]
 
張友驊畢業自中國文化大學史學系,曾因不滿教授給分,帶扁鑽恐嚇要加分[7]。
 
入伍事蹟[編輯]
 
張友驊的父親行伍出身,張曾在節目中說:「我入伍後才知道軍中有那麼多惡習,當時我是義務役預官,為了揭露營長貪汙,我被記了兩支大過、8個申誡。」當時營長將弟兄的「副食費」(食物費用)據為己有,他直接往上級呈報,營長竟然當面嗆聲「我會把你軍法審判」!張友驊說:「我不理他,繼續跟他對抗,最後上級長官挺我,那個營長終於被調職。」,此事件後來被網友封為驊英雄[8]。
 
所屬部隊的某士官帶槍出營事件[編輯]
 
「國軍罔顧人權已經不是一天兩天」,當時在張友驊曾經服役過的部隊中,有個士官喝醉酒,持槍出營,搭計程車想回家,卻睡倒車中,司機直接將他送到憲兵營。
 
「他被抓回來,軍隊馬上就判他兩周後槍斃。」
 
張友驊積極奔走,有長官卻告訴他,「你不要管,管的話就『連坐』。」 [8]
 
洪仲丘案[編輯]
 
在2013年(民國102年)的洪仲丘事件中,張友驊不斷在節目,以未具名來源揭露內幕,含虐死、偽造文書、滅證、串證等,因此被媒體封為「驊英雄」[8]、「驊神」[9];但爆料曾引起國防部不滿,發聲名稿指政論節目與名嘴以不實言論汙衊國軍,揚言提告[10][11],張友驊則反告國防部「涉嫌施虐」、「致人於死」及「偽造文書」[12]。
 2013年7月16日,張友驊在「新聞龍捲風」節目中引述未具名的來源,指軍中有一個「張治偉」,受副旅長何江忠指示,用車子把洪仲丘從旅部帶到禁閉室,在這個車程的過程當中,張治偉對洪仲丘說,「今天你得罪的不是一個人,而是我們整個旅。」[13]
 2013年7月23日,張友驊在「新聞龍捲風」節目,引述未具名來源,獨家爆料在主機未壞情況下,有監視器維護人員進入269旅,在高級長官的指揮操作下,刪去重要畫面。[14]事後桃檢已證實監視器畫面非人為因素刪除,張友驊至今仍沒有拿出任何確切證據證明自己所言真實性。[15]同日,張友驊在「台灣顧問團」,引述未具名來源,指洪仲丘士評會議是事後補件。[16]
 2013年7月25日,張友驊引述未具名的軍中來源,指范佐憲在軍中放高利貸,如果是軍官就不收利息,但若是其他人,就要收利息[17],並嗆「如果講錯我退出電視圈!」[18],但最後桃檢桃園地檢署清查范佐憲的交往及親人帳戶指出,范不像外界傳聞那麼有錢,其實「還滿窮的」[19],而張友驊至今仍沒兌現「退出電視圈」的承諾。
 2013年7月25日,張友驊爆料269旅內部專案設立一個「滅證五人組」,並點名269旅參謀主任黃文啟,因為是電腦高手,所以是滅證集團首腦,但直到目前為止仍然無法說出其他四人的姓名。[20]
 2013年7月26日,張友驊在「新聞龍捲風」節目中,請戴口罩不願暴露真實身分的C先生,爆料在他在3日下午因身體不適由長官帶去804醫院,回到禁閉室,洪仲丘已倒坐在桌椅邊,其中戒護士黃冠均看到洪倒地仍不予理會。[21]
 2013年7月29日,張友驊在中國鳳凰網衛視,指稱台灣軍方在洪仲丘案發生後,長官還連續三天三夜喝酒慶祝。[22]
 2013年7月31日,張友驊請不願暴露真實身分的X先生,爆料洪仲丘有一本死亡筆記本,記載軍中高層的內幕,但至今仍未能提出任何確實證據來證明其說法。[23]
 2013年8月2日,張友驊請不願暴露真實身分的X先生,爆料范佐憲曾招待護士去極樂KTV,以換取洪仲丘體檢報告快速通過,並在KTV間調戲813醫院護士[24],但被一些網友質疑其真實性「說的好像自己就在現場」,至今張友驊仍未能提出任何確實證據來證明其說法。
 2013年8月3日,張友驊在「新聞龍捲風」節目,針對軍高檢發言人曹金生所說,歡迎名嘴法庭上說清楚,怒嗆:「他是什麼東西?我到庭上?你(曹金生)已經偵結起訴了還想傳(訊)我!」[25]
 2013年8月3日,張友驊在「中天新聞」,引述未具名的來源,指陳毅勳曾打電話給蘭陽指揮部的指揮官說自己家境不好,與軍方串證當代罪羔羊,以換得軍方給予的安家費。[26]
 2013年8月5日,張友驊引述未具名來源,指何江忠和269副旅長黃天任是認識的同期同學、關係良好,而黃天任太太更是813醫院的醫務士,關係曖昧。但何江忠太太相當生氣,否認3人關係!也曾被抹黑的陸軍官校58期退役軍人,表示名嘴們就是看準軍人不會提告,所以爆料無限上綱![27]
 2013年8月6日,張友驊在「新聞龍捲風」節目中,引述未具名來源,指該年4月漢光演習,542旅採購龐大的演習物料,牽涉到龐大的軍品利益。下士洪仲丘因為知曉這個秘密,並在「離營座談會」中當眾揭露,招致整個旅要致他於死。[28]
 2013年8月7日,張友驊在節目中說,他懷疑陳毅勳在洪案爆發後,可能曾打電話給蘭陽指揮部的指揮官說自己家境不好,與軍方串證以求得安家費。[29]
 2013年8月7日,張友驊引述未具名來源,指范佐憲一個月刷卡費高達12萬7元,但范月薪僅4萬8千元,據以推論該旅有龐大的共犯集團。[30]
 2013年8月8日,張友驊在節目對新任國防部長提出指控,認為整起洪仲丘案是〈嚴明〉矇蔽長官、並運作軍系立委,所一手造成。[31]
 2013年8月8日,張友驊請不願暴露真實身分的X先生,爆料542旅涉嫌轉賣油票撈油水,其中特別是軍中所發中油油票最好賣,多領到的油票,趁油價高漲時,轉手賺價差,甚至拿油桶偷接油,再賣給地下油行。[32]而事實上依規定,民用軍車到民間或著中油加油站加油,只能用軍中的油票以及加油卡;而中油加油站僅接受加油卡加油,至今張友驊及X先生仍未能提出任何確實證據來證明其說法。
 2013年8月10日,張友驊在中天新聞引述未具名來源,指旅長沈威志曾在7/9召集所有人串證時,桌上還放了兩本成功筆記本。它因此推論沈威志就是整起事件的串證主謀。[33]
 2013年8月12日,張友驊在中天新聞《台灣顧問團》引述未具名來源,指范佐憲是542旅政戰主任戴家放在該旅的細胞、抓耙仔,最大線民」。[34]
 2013年8月15日,張友驊在中天新聞《台灣顧問團》引述未具名來源,指542旅地下室是戰情室,而同一樓層還有副旅長辦公室、政戰主任、監察官辦公室等。下士洪仲丘記載該旅集體貪瀆的筆記本,最後就分別出現在該層樓的兩個地方,一是監察官辦公室,一是旅長辦公室。[35]
 2013年8月19日,張友驊在中天新聞《台灣顧問團》引述未具名來源,指關鍵錄音帶已秘密交至桃檢和監察院手中,內部有滅證與串供的證據。[36]
 
江國慶案[編輯]
 
主條目:江國慶案
 
張友驊在洪仲丘案的相關新聞節目中,曾談及江國慶案發生時,他曾為江國慶發聲,但努力無功,15年後案情才沉冤得雪。張自言「我每天都在自責,為什麼我救不了他?名嘴是什麼?名嘴、記者就是要在這種時候懂得付出、懂得賣命。」[8] 但江國慶案家屬在沉冤得雪後的感謝名單,並未提過張,而過往新聞資料也未曾有過他替江案發聲的記錄,可能是他個人私下努力、而非公開行為。
 
孫仲瑜緋聞案[編輯]
 2009年11月17日,張友驊爆料國民黨有1/3立委與孫仲瑜建立關係。在國民黨立委吳育昇和孫仲瑜的偷情緋聞曝光後,他在東森〈關鍵時刻〉爆料,不只育昇,國民黨有1/3立委與孫仲瑜吃過飯,與她認識。[37]
 
廣大興漁船事件[編輯]
 2013年5月19日,張友驊在中國鳳凰網,指菲律賓想借台菲衝突,以及「一個中國」原則,密謀分化兩岸關係。[38]
 2013年5月19日,張友驊在中國鳳凰網,指台灣借廣大興事件,以護漁之名,趁機進入台菲海域收集情報資料。[39]
 2013年5月20日,張友驊在中國鳳凰網,指菲律賓軍隊是綁架勒索不成而殺人滅口。[40]
 
陳水扁爆料案[編輯]
 2006年3月,張友驊因於2006年3月,在TVBS《2100全民開講》,指陳水扁公開表示對涉及高捷等案的陳哲男感到「痛心」,又兩度密會陳哲男。陳水扁委請律師控張友驊誹謗,台北地院審理後,於2007年3月依法判處張拘役35天。 [41]
 2006年8月20日,張友驊爆料有情報軍官與長官一起炒股票。他在電視節目「文茜小妹大」中,指出有一位曾擔任憲兵101營,即負責陳水扁安全的軍官,曾拿情報布建經費和長官一起炒股票。
 2006年9月19日,張友驊爆料名律師顧立雄與司法高層有不可告人關係。他在電視節目「文茜小妹大」中,指稱總統女婿趙建銘委任律師顧立雄在參加律師節慶祝會後,與司法行政高層「續攤」。顧立雄向法院提出刑事誹謗自訴,他表示,自己與在場司法行政高層並無任何互動,也無「續攤」,張友驊所言嚴重影響人民對司法的信賴。[42] 2006年10月開庭,張友驊不時冷笑,遭審判長制止。[43]
 2008年10月11日,張友驊在政論節目爆料,陳水扁親自抖出獨派大老收他的192萬美元搞「外交」、出賣吳澧培,是要以192萬美元「「假白錢」,來掩2100美元真黑錢。[44]
 2009年3月14日,張友驊在政論節目爆料:「有日本官員透露,陳致中曾動過扁家在日本的錢,約8000萬美金(約30多億台幣)」。 [45]
 2009年6月11日,張友驊分別在東森政論節目「關鍵時刻」及TVBS「新聞夜總會」中爆料某位「家中開珠寶行的模仿藝人」居中牽線吳淑珍賣裸鑽(此事在4月30日經壹周刊報導),雖未指名道姓,但被網友指出影射的就是在東區開珠寶店的邰智源,邰即表示與此事一概無關,並在同年7月退股珠寶店以表清白,並將對張保留法律追訴權[46],對此,張友驊則改口回應「從來都沒講過是邰,除非檢調問我,否則我絕對不會說這個人到底是誰。」[47]
 2012年2月9日,張友驊爆料扁家在日本藏金高達300多億台幣。他在政論節目說:「去年過完年,駐日本代表處代表馮寄台與立法院長王金平在飛機上,遇到日本特使團,有一位特使叫平沼,是日本重要的財經官員,後來平沼跟著王金平到總統府去面見馬英九,他把扁家與陳致中在日本的狀況與問題,包括金錢流向、資金等等,都跟馬英九做了一些報告。」張友驊聲稱根據平沼的報告,及自己不願透來來源的消息,估計扁家在日本藏金高達300多億台幣。[48]
 
鈕承澤洩漏軍機案[編輯]
 2013年7月13日,張友驊在中國鳳凰衛視的〈台灣一週重點〉,指稱:「日本媒體進入台灣港區拍攝,我們居然可以同意,而大陸媒體或者是其他中資的媒體進入港區拍攝,他就不讓你拍攝?」質疑台灣對於大陸媒體管制過嚴。[49]
 
批評[編輯]
 因張友驊常在政論節目中宣稱自己和當事人很熟,或是在事發當時本人就在現場,但往往都無法證實他說的是否是屬實,因此有民眾戲稱「事件真相就問張友驊!因為他甚麼都知道!他甚麼人都熟!」
 2012年5月6日,張友驊在「2100全民開講」節目中,批評台南警方未受CPR訓練,因而未即時救治一位接受問話的林姓男子。但張卻在節目裡做了錯誤的CPR示範,讓救護人員直呼離譜,會害死人。[50]
 2013年8月12日,前再生討債公司負責人、再生受刑人中心社長董念台,受遭起訴洪仲丘案被告家屬委託,按鈴告發張友驊涉精神凌虐罪,指控張在電視上有關洪案的爆料,有99%都非事實,表示隨時可和張在電視公開辯論。[51]
 2013年8月15日,陳毅勳母親反駁張友驊說陳家收到安家費的說話,在接受TVBS反問時憤怒地說:「安家費,看是誰說拿的?請他拿出來平分!」[52]
 2013年8月20日,針對張友驊爆料上士范佐憲在軍中盜賣軍品、放高利貸、調戲國軍醫院女護士的情事,地檢署調閱范佐憲電腦的網路連結,並未發現有瀏覽簽賭網站記錄,范多是在遊戲網站「打怪」或是逛社群網站。桃檢指出,范名下先後擁有兩部中古重機、賓士登記在胞弟名下,目前都已變賣,范每月薪資幾乎都用完,如同「月光族」,經費非來自貪汙,范似乎被名嘴過度妖魔化了。[53]
 
著作[編輯]
 《砲擊金門實戰錄(八二三與郝柏村)》
 《尹清楓:陳水扁敢破尹案?(1260億佣金艦隊鬥爭記)》
 《台灣軍隊能打仗?》
 《花錢不花腦袋台灣三軍?(陳水扁拒敵境外的迷思)》
 《軍系升官臉譜》
 《軍系求官臉譜》
 《軍系加官臉譜》
 《台灣明天會更安全?》
 《21世紀台灣軍隊》
 《台灣軍權50年-陳水扁國防經營術》
 《賓拉登:誰來打敗美國?》
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  • 1月 29 週日 201700:41
  • 5項飲食習慣 小心恐致癌!

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 我們已經知道了飲食與癌症的發生有著密切的關係,但是,什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢?讓我們一起來看看,現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。
1) 喜歡吃過燙的食物/
臨床中,我發現很多消化系統癌症患者,特別是食道癌、胃癌患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物,每頓飯都恨不得吃那些剛出鍋的東西。我問過一位被確診為食道癌的患者飲食情況,發現他平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱茶,就是這些不良的飲食習慣,造成他中年發病。
近年來,國內外的報導也不斷證明著,喝熱茶會破壞食道的「黏膜屏障」。據中國食道癌高發地區的流行病學調查,食道癌患者中有很大比例的人,喜好熱飲、堅硬的食物、進食速度過快或喝酒。動物實驗也證明:喝酒、吃滾燙的食物、吃飯狼吞虎嚥等都對食道黏膜有一定的灼傷和腐蝕作用,當黏膜細胞出現增生性病變後,就有可能進一步發生癌變。
2) 吃東西狼吞虎嚥/
吃東西狼吞虎嚥仿佛成為這個時代上班族的一個通病,工作和生活的壓力讓上班族處於一個高度緊張的狀態中,吃飯好像只是為了簡單的身體需要,所以,吃飯速度非常快。實際上這樣對身體健康非常不利。吃飯快,食物的咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症;另外,吃飯快,食物團塊的體積大,易對食道和賁門等消化道產生較強的機械刺激,久之會引起消化道損傷甚至癌變。張先生就是這樣的患者,從參加工作起,因為工作太忙,所以練就了快速吃飯的本領,不幸的事情發生了,工作十年後他得了胃癌。
3) 吃得過飽/
我們的先輩在很早以前就認識到吃得過飽會對身體造成危害,《黃帝內經》裡面說了句非常經典的話:「飲食自倍,腸胃乃傷。」說明一次吃很多東西,首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出:「過餐五味,魚腥乳酪,強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。」從古人的經驗看,飲食過量就會使腸胃功能失調,時間久了,生病得癌也無法避免。臨床中,我遇見過好幾位這樣的患者,每頓飯一定要吃到胃脹,才認為是吃飯了,久而久之,就傷了胃,最終,得了胃癌。
4) 經常在外用餐/
當今是經濟快速發展的時代,生活水準的迅速提高,也改變了人們居家飲食的良好習慣。許多人由於工作的原因,不得不經常在外應酬,其實,這樣的飲食方式對身體健康是非常不利的。一方面,由於經常在外吃飯,造成了飲食無定時,時間一久必然使自身的脾胃功能受到損害,進入一種「癌狀態」中。另一方面,外面售賣的食物,為了追求色香味,通常會使用高溫油炸的方法,或者加入大量調味料,比起家庭烹飪的食物,它們含有更多的致癌物質。同時,大家在聚會中大量喝酒,這些無疑都加重了胃腸負擔,為癌症的發生提供了條件。
5) 常常飲酒過量/
從保健方面講,適量喝酒能興奮神經,讓人產生愉悅的感覺,有提神醒腦、舒筋活血的生理功能,可以鬆弛血管,改善血液迴圈,提高人體免疫力,增進食慾,有利於睡眠。最近,國外的研究分析顯示,每日喝酒少於20克,可使冠心病風險降低20%,在糖尿病、高血壓、陳舊性心肌梗死病人中,也得到同樣結果。適量喝酒對人體有益處,與酒精能升高高密度脂蛋白、抗血小板血栓形成和提高人體對胰島素的敏感性有關,對防治冠心病、糖尿病有一定效果。
但是,過量喝酒則對健康有害無益。酒的主要成分乙醇,是一種對人體各種組織細胞都有損害的有毒物質,能損害全身各個系統。研究證明:直接喝沒有稀釋過的烈酒,或一天喝75公克以上的白酒、大口喝啤酒等,都是容易招致癌症的喝酒方式。值得提出的是,要避免空腹喝酒。
喝酒前應先吃些食物 以碳水化合物為佳
空腹喝酒時,由於胃中沒有食物,酒精經胃黏膜快速吸收,直接導致血液中酒精濃度急劇升高,對人體的危害較大,因此在喝酒前應先吃些食物,尤以碳水化合物為佳,因其分解時產生的能量可供肝臟「燃燒」酒精之用。此外,還可以選擇一些適當的下酒菜,如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等,以補充肝臟代謝酒精所需的酶與維生素。
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  • 1月 28 週六 201723:03
  • 趙少康

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 1950年11月16日—),祖籍河北省涉縣,生於台灣,中華民國前政治人物,媒體人。曾任環保署長、立法委員、飛碟電台董事長,現任中國廣播公司董事長。

最亂的時代,最好的選擇。[1]
金字塔頂端的人,什麼都不在乎,什麼都買得起;此處不留爺,自有留爺處;此處不賺錢,自有賺錢處;而且只要爺有錢,處處都留爺,甚至處處都賺錢。[2]
台灣的政客要選票,每天搞的是本土化,騙在地人的票;台灣的商人愛鈔票,每天想的是國際化,賺外國人的錢。[3]
為了不讓台灣主權流落到「外來政權」手裡,在「愛台灣」的「台灣式民主」下,什麼事不可能發生?[4]
這是一個「大家爭」的時代,國家與國家要爭,地方與地方也要爭。[5]
這世界,錢是很多,只是問來不來你這裡;機會是很多,只是看你抓得住、抓不住。你擁抱世界,世界就擁抱你;你排斥世界,世界就排斥你。[6]
檢察官認真辦案,當然要肯定;但切不可拘泥於法條,見樹不見林,認死理而壞大局。[7]
我從來都不相信政黨候選人自己「透露」的民調,這些民調都有高度的「政治目的」;講難聽一點:都是騙你的。真正有價值的民調,自己參考就好;花那麼多錢做,幹嘛公告周知,甚至讓對手知道?[8]
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  • 1月 28 週六 201721:47
  • 「大姨媽」來就頭痛 可能是這些原因

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 好多年輕女生只要「大姨媽」一到,就會出現經痛或是頭痛,原本漂漂亮亮的臉龐,也會不停的冒痘,臉上黯淡無光。婦產科醫師指出,生理期出現經痛與頭痛,和荷爾蒙分泌有相關性;此外,子宮肌瘤與子宮內膜異位症也會造成經痛與頭痛!
女性生理期時荷爾蒙會產生變化 可能經痛與頭痛
新北市立聯合醫院三重院區婦產科主任董宇紅表示,女性在生理期時,荷爾蒙會產生變化,並會引起血管收縮,就有可能造成經痛與頭痛,甚至會因為荷爾蒙的變化,而容易在臉上冒出青春痘。
熬夜也可能使荷爾蒙產生變化
董宇紅主任指出,至於一般荷爾蒙變化所產生的經痛與頭痛,除了可用藥物調整來做症狀治療之外,平常生活作息應該要正常,不要熬夜,因為熬夜也可能使荷爾蒙產生變化;而且若是有經痛與頭痛等困擾,也不要自己亂猜,應該要進一步就醫診治,對症下藥。
要小心子宮肌瘤與子宮內膜異位症
此外,女性在生理期出現經痛與頭痛,也要小心是否子宮肌瘤與子宮內膜異位症;董宇紅主任進一步指出,要排除子宮肌瘤或是子宮內膜異位症導致的經痛與頭痛,經由超音波檢查即可發現是否有病灶,並應進一步針對子宮肌瘤與子宮內膜異位症來做治療,才能一併改善經痛與頭痛的困擾。
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  • 1月 28 週六 201719:46
  • 曬太陽強免疫,竟也能穩血糖防失智對抗骨質疏鬆?

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醫生,我的雙手常感到有灼熱、腫脹感,連看書時簡單的翻頁都很吃力!」一位上班族女性在打掃家裡後,產生手掌側麻痺的症狀,感覺麻痺的部位分別是在手部的掌側的大拇指、食指與中指,就醫後才知道原來是神經受到壓迫而導致腕隧道症候群。
手部局部燒灼、麻痺、脹痛甚至無力
衛生福利部桃園醫院物理治療師何允蘋表示,長時間過度彎折手腕,可能引起正中神經的壓迫而導致感覺異常。腕隧道症候群好發於40~60歲的女性,患者會感覺手部局部燒灼、麻痺、脹痛甚至無力,夜間睡眠時症狀易加劇,嚴重時疼痛可能向前臂延伸,長時間下來可能導致肌肉萎縮,對生活產生一定程度的影響。
握滑鼠、按摩 手腕空間狹窄、組織發炎
不管是哪個部位,如果長期維持同樣姿勢,對肌肉的負擔都會很大,患者可能因為外力傷害,如骨折和脫臼,或因常握滑鼠、長期按摩等不良的姿勢使手腕空間狹窄、組織發炎而壓迫到正中神經,即為腕隧道症候群,其20%的懷孕婦女也可能因為末梢循環不良而導致。
將手腕以支撐物架起避免過度的彎折
何允蘋治療師表示,想要減少正中神經的壓迫,要從避免不當的動作及改變做事的習慣開始,如使用滑鼠時,將手腕以支撐物架起避免手腕過度的彎折,或是拖地時以長柄拖把取代手腕彎折壓地的清潔方式,都可以減少腕隧道症候群的發生。
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