關閉廣告
專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風
跳到主文
一波波強勁冷氣團來襲,引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮,然而中部各大型醫療院所卻發現,因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增,專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜,以防危害健康與生命。 農曆冬至過了之後,在短短一個來,一波波強勁冷氣團一再來襲,尤其是入夜之後經常是寒風刺骨,引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮,不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾,然而,中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現,不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者,常因為外出過度進補,卻暖呼呼的餐飲店要返家時,一時沒有注意保暖,在室內外溫差大難以調適的情況下,引發中風、心臟血管急性病變的患者激增,聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾,冬令進補要適宜,除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外,建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材,並避免太過燥熱、辛辣的補品,才能達到資補與養生的效果。 此外,在外出吃飯進補的時候,李小寶醫師則表示,要特別注意室內外的溫度,記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物,才能冬令進補沒有負擔,更不會危害到健康。
部落格全站分類:
醫療保健
相簿
部落格
留言
名片
目前分類:健康 (1532)
瀏覽方式:
標題列表
簡短摘要
發表時間
文章標題
人氣
留言
2017-01-29
5項飲食習慣 小心恐致癌!
(
6
)
(0)
2017-01-28
「大姨媽」來就頭痛 可能是這些原因
(
14
)
(0)
2017-01-28
曬太陽強免疫,竟也能穩血糖防失智對抗骨質疏鬆?
(
3
)
(0)
2017-01-28
(尚未設定標題)採取飲食療法控制血糖時,蔬菜的選擇是最讓人期待的事。這邊提供一個好方法。就是把自己當成真正的美食家,就像懷石料理那樣把當季蔬菜的美味,發揮到淋漓盡致。就用美食家的品味,大量採用當季蔬菜和菇類!在不同季節,品嘗當季盛產的鮮美。
(
2
)
(0)
2017-01-27
如何活得健康又長壽卻可是一門大學問!日本是著名的長壽大國,根據長壽研究專家白澤卓二的調查發現,長生的人飲食都包含這3種食物:味噌、牛奶和綠花椰菜。
(
8
)
(0)
2017-01-27
每年有700萬人因空污死亡!多喝水等7養肺食物抗PM2.5
(
3
)
(0)
2017-01-22
睡前一分鐘瑜珈,骨盆歸位、便秘肥胖都解決
(
61
)
(0)
2016-12-29
醫療衛生有5個最主要的目的:對所有人開放、質量、效應、經濟性及病人和工作人員的滿意。
(
1
)
(0)
2016-12-29
我國社會醫療保健制度
(
0
)
(0)
2016-12-21
吃椰子油助減重?富含珍貴中鏈脂肪酸 真有神效?
(
2
)
(0)
2016-12-06
吃各種水果的最佳時間】
(
5
)
(0)
2016-12-02
為什麼有些人耳朵上方會有個小洞?
(
44
)
(0)
2016-11-30
香灰可以治病嗎?
(
51
)
(0)
2016-11-30
問與答
(
0
)
(0)
2016-11-26
蛋含高膽固醇?醫:吃多沒關係
(
0
)
(0)
2016-11-26
日吃1顆蛋防中風!
(
1
)
(0)
2016-11-18
研究證實,「蘋果汁」一週喝三次,「失智症」罹患率狂降75%!
(
6
)
(0)
2016-11-17
研究顯示,人在疲勞、想睡覺時,吃的東西會比較多
(
4
)
(0)
2016-11-16
研究發現1杯啤酒就醉 中風機率高2倍
(
4
)
(0)
2016-11-16
喝湯的4大錯誤,別再犯了...
(
3
)
(0)
2016-11-15
喝湯的4大錯誤,別再犯了...
(
0
)
(0)
2016-11-15
每天6分鐘 2招讓您瞬間「視力恢復」
(
0
)
(0)
2016-11-11
要活就要動! 「經濟艙症候群」死亡風險增1.5倍
(
0
)
(0)
2016-11-11
胃切除後引貧血 素食者多攝營養
(
1
)
(0)
2016-11-09
十個秘訣讓你秋天不感冒
(
0
)
(0)
2016-10-27
女性 戒吃冰、寒食物 子宮更健康
(
0
)
(0)
2016-10-19
世界正在流行的十大健康生活方式
(
5
)
(0)
2016-09-26
愛抖腳 恐是貧血造成的「不寧腿症候群
(
17
)
(0)
2016-09-10
每天早上用此方法拉筋能頭部很清醒
(
3
)
(0)
2016-09-05
常睡夢拳打腳踢吼叫 巴金森氏症前期症狀
(
19
)
(0)
2016-08-20
男人性功能是不是減退,看這兩個地方最準
(
3
)
(0)
2016-08-20
3大損壽的睡眠方式
(
1
)
(0)
2016-08-19
2016大溪豆干節不只是食品的製作,更是文化及工藝的傳承。
(
4
)
(0)
2016-08-18
退休後誰來養你30年?
(
2
)
(0)
2016-08-16
吃薑黃不能延緩失智
(
1
)
(0)
2016-08-12
膝關節越用越磨損?腳痛換穿避震鞋?
(
1
)
(0)
2016-07-30
104歲醫學博士養生秘訣:早上一匙OO+獨門呼吸法
(
6
)
(0)
2016-07-10
咖啡之所以能減輕肝病惡化,據推論可能是喝咖啡較不會罹患糖尿病,而糖尿病與肝病,如脂肪肝息息相關。也有推論是咖啡能夠減輕人體內的發炎反應,可以和緩肝臟發炎,因此也就能夠減少肝臟纖維化及肝硬化的發生。第三種推論則是咖啡具有抗氧化作用,有助於減輕對肝臟的損害。
(
0
)
(0)
2016-06-24
髮不僅是中年男性的噩夢,生活壓力大、賀爾蒙失調…,年輕女性掉髮也越來越常見,年齡、產後營養流失等等因素,除了看醫生、體質調養,最重要的還是頭皮的基礎保養。本回頭髮養護專家shan善,與擁有超過20年以上經驗的美髮老師Joanne,一起為大家解答:
(
3
)
(0)
2016-06-22
舒緩疲憊身心 3深呼吸芳療法助放鬆
(
1
)
(0)
2016-06-22
吃燕麥減重正流行!先記住4個小細節
(
1
)
(0)
2016-06-20
體臭!》中指出,多肉、高油、高脂、高糖、少纖維、精緻化等錯誤的飲食選擇及型態,是造成現代人體臭日益嚴重的元兇。
(
2
)
(0)
2016-06-20
活化肝機能比練肌肉有用 提高基礎代謝率
(
0
)
(0)
2016-06-12
鹼性食品苜蓿芽,精力湯、沙拉、三明治都好用
(
4
)
(0)
2016-06-11
米酒的11項小妙用
(
3
)
(0)
2016-06-10
紫菜番茄蛋花湯
(
2
)
(0)
2016-06-07
便利檸檬保存法
(
8
)
(0)
2016-06-06
50歲單身會怎樣?
(
10
)
(0)
2016-06-06
7招減輕醉宿好頭痛痛苦
(
46
)
(0)
2016-06-03
預防癌症 從癌篩做起
(
1
)
(0)
1
2
3
...
31
»
站方公告
[公告] PIXNET 刪除長期未登入帳號通知
[公告] 「行動管家」APP 已於 2024 年 5 月 22 日下架
[公告] 「新型態文章」已於 2024 年 6 月 28 日終止服務
0980-001333=不老林TAXI車行
【寵物...
邀請你和毛小孩來體驗高品質寵物飼料,專為狗狗、貓...
看更多活動好康
我的好友
熱門文章
文章分類
愛情 (6)
特別 (417)
歷史 (548)
糖尿病 (1027)
應該注意ㄉ (2075)
好奇怪 (1009)
紀錄 (620)
自然 (728)
科技 (401)
健康 (1532)
未分類文章 (1052)
最新文章
最新留言
動態訂閱
文章精選
文章精選
所有文章列表
文章搜尋
新聞交換(RSS)
誰來我家
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
QR Code
POWERED BY
(登入)
關閉視窗