專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

 
明治天皇
　　這一變化體現在帝國主義國傢經濟掠奪方式上，就是資本輸出取代瞭商品輸出並占據主導地位。具體表現為，向落後的國傢與地區輸出“剩餘”資本並直接利用當地廉價的原料、勞動力，進行生產，以榨取最大限度的利潤。
　　同樣是對外侵略的帝國主義國傢，因為工業革命的程度不同，進而導致各自經濟發展的不平衡，也使得他們在殖民地的爭奪上異常激烈。

 
雅加達（印尼語：Jakarta），全稱雅加達首都特區，是印度尼西亞最大的城市和首都，位於爪哇島的西北海岸。雅加達是印度尼西亞的經濟、文化和政治中心，現有人口10,187,595（截至2011年11月） 雅加達近年來發展迅速，在全世界200大城市中的排名，由2007年的第171位跳躍到2011年的第17位。[5]

 印尼人社交習俗
            印尼人社交習俗總的特點可以用這樣幾句話來概括：
“印尼”是個“千島國”， 百性崇拜敬養蛇；
            伊斯蘭教為國教， 信仰忌諱特別多；
            民族種類很複雜， 大小共有一百個；
            探親訪友有講究， 未曾進屋鞋先脫；
            相識先要送名片， 不然必會受冷落。
            在生活細節上有如下特點：
            印尼人有進寺（清真寺）脫鞋之俗，現在由於他們一般的家庭居室都鋪有地毯，所以他們都有脫鞋入屋的習慣。印尼的商人特別注重互送名片，初次相識，客人就應把自己的名片送給主人，如果你不送名片，那將會受到他的長時間冷遇。印尼的伊班族人特別喜好浴，一般在每日早晨的五六點鐘就要洗澡沖涼，到了傍晚，還得再沖沖洗洗。印尼人不願意談論當地政治、社會主義和國外對他援助等問題。他們慣於遵守時間，有準時赴約的良好習慣。他們有崇拜蛇和敬蛇的習俗，視蛇為“德性”、“善長”、“智慧”與“本領”的象徵，有的地方還設蛇舍，內設香案，供人祭祀。印尼西伊裏安島上的達尼人（非伊斯蘭教），有以塗抹豬油表示親昵的習慣。他們在吃豬肉時，常將手上的油脂塗抹在自己和他人的身上，以此表示友善。印尼的巴布亞人（非伊期蘭教）很好客。當客人來訪時，他們就在廣場上邊奔跑，邊哼著單調的歌曲，邊大聲嚷嚷。來回跑幾次，以此來歡迎賓客的到來。然後，他們還會拿出最喜愛的菜肴“烤豬肉”來款待客人。印尼爪哇男人，平時習慣身裹沙籠。外出或參加慶典時，總要在腰間掛著一把精緻漂亮的“格裏斯”（即短劍）。因為，他們相信格裏斯可辟邪驅穢。印尼巴厘島上的女搬運物品不習慣肩挑手提，而是把各種物品疊放成塔狀，用一個託盤頂在頭上。印尼人偏愛茉莉花，並把茉莉花視為純潔和友誼的象徵。
            禮節禮儀
            印尼人在社交場合與客人見面時，一般慣以握手為禮。與熟人、朋友相遇時，傳統禮節是用右手按住胸口互相問好。
            一般禮儀
            印尼社會以尊重個人為基礎。這一點在日常事務中必須記住。
            進入鋪有地毯的房間或神聖的場所――尤其是清真寺，必須脫鞋。
            商務談判往往是冗長、拖拉，而且困難重重。
            稱謂與問候
            第一次介紹見面時，宜點頭握手。
            約會與準時
            遵守時間雖很重要但並不受到十分注意。事先約會是受人歡迎的。
            款待與饋贈
            客人不僅應用右手取食，而且不能用左手觸碰食物。
            應邀赴宴時送鮮花是合乎禮貌的。
            印尼人一般不要求客人隨帶禮物，但表示感謝的恭維話和便柬總是受歡迎的。
            主人若有饋贈，應親切有禮地接受，因為推卻不受
            是不禮貌的。
            交談
            不要談論有關當地的政治、社會主義以及外援等話題。
            信仰忌諱
            印尼人大多信奉伊斯蘭教，還有一些人信奉基督教和天主教。
            印尼人忌諱用左手傳遞東西或食物。他們把左手視為骯髒、下賤之手，認為使用左手是極不禮貌的。他們忌諱有人摸他們孩子的頭部，認為這是缺乏教養和污辱人的舉止。印尼巴杜伊人衣著色彩除了他們只崇尚的白色、藍色和黑色之外，禁忌穿戴其他色彩的衣服，甚至連談論都不允許。爪哇島上的人最忌諱有人吹口哨，認為這是一種下流舉止，並會招來幽靈。印尼人對烏龜特別忌諱，認為烏龜是一種令人厭惡的低級動物，它給人以“醜陋”、“春藥”、“性”、“污辱”等極壞的印象。他們忌諱老鼠，認為老鼠是一種害人的動物，給人以“骯髒”、“瘟疫”和“災難”的印象。伊斯蘭教徒禁食豬肉和使用豬製品，大多數人不飲酒。印尼人一般都不喜歡吃帶骨刺的菜肴。

台灣截肢者中有1/3是糖尿病病人。當糖尿病人發生足部病變，不僅耗費大筆醫療費用，也會影響生活品質。因此如何預防足部的傷口發生並即早處理，對病友來說是非常重要的議題。足部併發症發生的原因，往往不是單一因素，而是許多因素共同作用所引起，包括血糖控制不佳、神經病變、缺血性病變、足部變形、外傷、潰瘍、傷口癒合不良、感染等。
(情境圖片／華人健康網提供)
當病人發現足部異常，如走路或休息時腿部酸痛、皮膚溫度或顏色改變、足部脈搏微弱、水腫、長雞眼、龜裂等，都是可能的警訊，應盡早接受治療。但到底要如何照顧雙腳？預防重於治療，糖尿病人唯有做好足部照護，才能「知足常樂」，不致因一時疏忽而發生憾事。
一、檢查雙腳
每日仔細檢查雙腳，包括腳背、腳底，特別是趾縫。如果看不到腳底，可以利用鏡子或請家人幫忙。
二、清潔足部
每天以溫和肥皂清洗，水溫需先用前臂、手肘或溫度計測量，不要被熱水燙傷。洗完應徹底擦乾雙腳，讓腳趾間保持乾燥。若要泡腳，不要浸泡超過10分鐘，以免皮膚過於乾燥造成龜裂。
(情境圖片／華人健康網提供)
三、趾甲的修剪
修剪趾甲時應該用趾甲剪或特殊剪刀，腳趾甲應剪平，與腳趾輪廓等齊，勿剪成尖形或弧形，並將尖銳的角磨平。視力不佳或摸不到腳的人，可由家人協助。出現嵌入性指甲、硬厚趾甲或雞眼，應找外科或整形外科協助處理。
四、雞眼與厚繭處理
足部先以溫水浸泡，但勿超過15分鐘，使用金剛砂板或浮石輕輕將雞眼或厚繭磨光，再塗上中性乳液以保持雞眼或厚繭的柔軟。如仍無法去除，可找皮膚科醫師處理。
五、保暖
穿著毛襪保暖，避免使用熱水袋、熱墊、熱水泡浴、電熱器保暖。

 根據WHO的研究顯示，推估憂鬱症的盛行率約為3％，而糖尿病的患者中，約有三成患有憂鬱症，且在所有糖友中，約有9％為重度憂鬱，與其他慢性病相比，比例高出許多。
糖尿病可怕的不是疾病本身，而是它的併發症；對大部分的病友來說，糖尿病不是自己一個人的疾病，而是全家共同的挑戰。不少患者在得知自己罹患糖尿病後，只能眼睜睜的看著親人在家品嘗美食、點心，心情很難不受影響。當罹病已成事實，該怎麼做才能擺脫恐慌、不安的負面情緒，學會與疾病共存、活得自在呢？這是家屬與病人得共同面對的課題。
臺中榮總糖尿病衛教師劉秀珍表示，多數糖友在初期排斥吃藥、驗血糖或打針的原因，是心理上還沒適應這疾病的發生，但經過適當衛教，多數人都能慢慢接受。
生活習慣大調整需要心理調適，若壓力過大也會影響內分泌，進而影響血糖；另一方面血糖過高時，人會特別疲倦沒精神，過低時情緒差、性情大變也會反過來造成精神上的不安，形成惡性循環。
劉秀珍衛教師建議，當患者沮喪、抱怨時，她的作法是「傾聽、陪伴」；當患者不願意打胰島素，她會說明：「血糖高，腎臟長期泡在糖漿裡，就像梅子泡在糖漿裡，久了易萎縮。」這種「理性＋感性」的對話技巧看似簡單，但長期要保持這樣的態度需要「耐心與專業」，不光是有愛心就能做到，需要長期練習才能嫻熟。
鹿港基督教醫院糖尿病衛教師林冠怡也分享案例，有名患者本身是第一型糖尿病，家人為了幫她適應，自她罹病起，全家一起改吃健康飲食，沒有人抱怨，而對這名患者來說，家人的支持就是他對抗病魔的勇氣來源。
《大家健康》雜誌總編輯（董氏基金會心理衛生中心主任）葉雅馨提醒糖友要定期檢視自己的憂鬱情緒，如壓力過大或有負面情緒累積，也要懂得找朋友、家人聊聊，甚至尋求專業協助。面對糖尿病，糖友應該配合醫生囑咐，勇敢與疾病相處。家有糖友的家屬，已知親人罹病又不願意忌口、配合醫囑，不妨試著多聽聽他的想法，了解他的困難處，而非指責要求，可設定一些易達成的目標，給予鼓勵或獎賞，讓糖友更能感受到家人的陪伴，一起面對，更能擺脫不安的情緒

 1、爱一个人，就给他自由。爱一个人，就给他飞翔的空间。我们爱的是天空中的翱翔的雄鹰，草原上奔驰的骏马，江河湖海里悠然的鱼儿，而不是笼中鸟，囊中虫，很多人只知道紧拥，而不知放飞，让心爱的人陷入困境。
2、男女之间的爱情周期是不一样的。女人的爱情可以通过陪伴、累积而越来越多，可是男人的爱情却会随着时间而慢慢减少。男女相处，爱的浓其实没用，爱的久才是好。所以说，爱到浓烈就是尽头，爱如亲人才是永恒。


3、懂得珍惜爱情的人是智慧的，因为它就像北京的春天一样，一不在意它就过去了，一旦过去了，就要苦苦等待下一年；懂得珍惜爱情的人是富有的，因为它就如一颗钻石，无论到何年何月它都不会贬值！
4、爱你，所以才吃醋。如果没有爱，那么无论你做什么我也无所谓了。我也知道，聪明的人这时候应该表现得落落大方、不显露出半点妒意，可有谁能够在爱情的天平上保持平稳的心态呢？真心的爱才会真吃醋！
5、爱是很认真的喜欢，喜欢是不够专注的爱。有些爱也只是微温，激情并非必备要素，爱必不可少的条件是认真和专注。即便鲜花钻石，他给你的和别人都一样，那也毫无价值。你是他的独家定制、世上无可复制，这样的人，才会一辈子。

 1、恋爱是为了找到生命中的另一半，找到人生的伴侣，风雨相依，患难与共，在人生的旅途中互相支持，互相帮助，共同创造辉煌和幸福。
2、爱情不是强加，不是占有，爱情其实很温柔。如果你要得到他，那么就让他自由；如果他回到你身边，他就是你的；如果他不在回头，你就只能为他祝福。


3、爱情的基础是互相信任，嫉妒则意味着猜疑与不满。爱情从不讲究公平，讲得出公平的，不会是爱情。你可以甘愿为别人付出一切，却不能要求别人为你奉献任何；你可以不愿抛弃别人，可当你被抛弃时，却不能责怪爱情的无情。
4、当你爱我的时候，我就拼命的爱你。但如果你不爱我了，我就立刻止损，绝不犯贱。
5、爱情这种事情，是你情我愿的，两个人相爱才叫爱情，只有一个人贴上去，那还不如趁早相忘江湖平凡人有平凡人的浪漫，不需要惊天动地，而是天长日久。因为让你记忆最深刻的不是爱情，陪伴你度过最久时间的，才是爱情。

 日本明治維新是如何拉開瞭與中國的差距？ 

　　[導讀]“明治維新”後，日本經過20多年的發展，國力日漸強盛，先後廢除瞭幕府時代與西方各國簽訂的一系列不平等條約，重新奪回瞭國傢主權，最終進入瞭近代化。
　　日本明治維新以來，尤註意於求富，繁殖物產、保護本國物產為先務，觀其學校，分門別類，亦駸駸乎有富強之勢。
　　——黃遵憲
　　19世紀70至90年代，西方工業革命基本完成。世界進入自由資本主義向帝國主義過渡的階段。由此，西方強國以先驅者姿態正式走上瞭歷史的舞臺，開始爭奪殖民地，分割世界。中國淪為被獵取、被宰割的對象。與中國一衣帶水的日本，經過維新改革，很快拔出半封建、半殖民地的泥淖，走向強盛……
　　激變中的紛紜世界
　　18世紀60年代，是一個不同尋常的年代。正是從這一時期，以英國為代表的西方國傢先後走上資本主義道路，封建主義的城堡開始土崩瓦解，人類文明邁入新紀元。
　　不列顛的蒸汽機加速瞭整個世界的運轉，英國率先進入工業革命。歷經七八十年時間後，到瞭19世紀30–40年代，法、美、德等國相繼完成瞭自身的技術革命。
　　這些最先以新技術武裝起來的國傢，開始瞭以強國角色在世界大舞臺上的表演。對於原料來源和產品銷售市場的需求，使他們走上瞭殖民擴張的道路。世界版圖隨之發生瞭深刻的變化，同時也給尚處在封建時代末期的落後國傢和地區帶來深重災難。
　　又經過瞭近半個世紀的發展，歷史的車輪即將駛入20世紀。最早完成工業革命的西方幾個主要資本主義國傢，英、美、法、俄等已經漸次由自由資本主義進入到帝國主義階段。
　　社會主義先驅列寧曾就兩個時期的資本主義做出過這樣的分析：
　　自由競爭占完全統治地位的舊資本主義的特征是商品輸出。壟斷占統治地位的最新資本主義的特征是資本輸出。
 

 投資環境簡介




 
 
 
 
 

  
萬物飆漲，靠著微薄薪水在台灣過日子已經不容易，何況是物價高的台北市，有一名女網友在PTT發文表示，因為工作和家裡的變故，只剩僅有的500元，必須撐過10天，想不到辦法的她，只好向鄉民求救：「有沒有終極版省錢絕招？」沒想到竟出現「神人」超精闢回應。
神人網友表示，「50元要過1天很難，但是200元要過4天就相對容易多了。」他建議先到超市買可以吃4天，剛好200元的食糧，「37元的打折吐司、60元的梨山果醬、45元的5包科學麵跟48元的3包可口乾糧」。