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專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

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一波波強勁冷氣團來襲,引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮,然而中部各大型醫療院所卻發現,因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增,專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜,以防危害健康與生命。 農曆冬至過了之後,在短短一個來,一波波強勁冷氣團一再來襲,尤其是入夜之後經常是寒風刺骨,引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮,不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾,然而,中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現,不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者,常因為外出過度進補,卻暖呼呼的餐飲店要返家時,一時沒有注意保暖,在室內外溫差大難以調適的情況下,引發中風、心臟血管急性病變的患者激增,聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾,冬令進補要適宜,除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外,建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材,並避免太過燥熱、辛辣的補品,才能達到資補與養生的效果。  此外,在外出吃飯進補的時候,李小寶醫師則表示,要特別注意室內外的溫度,記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物,才能冬令進補沒有負擔,更不會危害到健康。

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  • 10月 24 週一 201623:35
  • 莫斯科一名4歲女孩貝拉(Bella)於16日參加俄羅斯電視台舉辦的「驚人秀」電視節目,她通過7國語言的考驗,震驚整個俄羅斯人。

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莫斯科一名4歲女孩貝拉(Bella)於16日參加俄羅斯電視台舉辦的「驚人秀」電視節目,她通過7國語言的考驗,震驚整個俄羅斯人。
根據俄羅斯電視台報導,貝拉不僅精通7國語言,還能流利的讀、說、聽這七門語言,包括英語、法語、西班牙語、阿拉伯語、德語以及中文。節目邀請該語言母語國家人士來考驗貝拉,如果她希望得到禮物,就得通過考驗。
影片中可見,7位面試官說著不同語言與貝拉對話,其中中文的對話,貝拉清楚回答對方的問題,且親口說出流利的中文,震驚全場。以下為中文面試官與貝拉的對話:「我們用甚麼來看東西?」「我們用眼睛來看東西。」;「我們用甚麼來聽東西?」,「我們用耳朵來聽東西。」;「我們用甚麼來呼吸?」,「我們用肺來呼吸」。
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  • 10月 15 週六 201618:50
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  • 10月 04 週二 201617:44
  • 越脫越少! 女子60秒換18套衣服創金氏紀錄

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   換一套衣服需要多少時間?一對來自馬來西亞的夫妻檔魔術師,日前在大陸武漢一間遊樂園的魔術主題活動上挑戰「一分鐘內快速換裝」,結果一下子換了18套,打破金氏世界紀錄。
來自馬來西亞的魔術師艾佛里和太太蘇維亞挑戰快速換裝,平均3.53秒換一套服飾。影片中可見,每當艾佛里把黑布放下,蘇維亞又換了另一套衣服,最後在第17套,蘇維亞走出黑布外,艾佛里將白色錫紙灑在蘇維亞身上,瞬間又換出另一套白色禮服。
短短一分鐘內,換了18套衣服,打破金氏世界紀錄。據悉,目前快速換裝世界紀錄為1分鐘16套服裝,艾佛里夫妻打破由新加坡情侶檔魔術師楊傳安和呂敏婕今年九月創下的紀錄。
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  • 10月 04 週二 201617:04
  • 萬事達卡昨發布二○一六「全球最佳旅遊城市報告」,在人流及金流加持下,台北取代歷史文化名城羅馬,首次躋身全球前十五大最佳旅遊城市。

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萬事達卡昨發布二○一六「全球最佳旅遊城市報告」,在人流及金流加持下,台北取代歷史文化名城羅馬,首次躋身全球前十五大最佳旅遊城市。
調查指出,台北國際旅客人次再創新高,國際旅客來台北旅遊消費金額近百億美元,連六年蟬聯大中華區之冠。
萬事達卡連續第六年發布「萬事達卡全球最佳旅遊城市報告」,對全球一三二個旅遊城市的國際旅客到訪人數及消費金額進行排名,並提出成長預測。
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  • 10月 01 週六 201617:34
  • 36小時完跑246公里!新竹市民跑者陳進財挑戰「超馬聖殿」希臘斯巴達馬拉松。

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36小時完跑246公里!新竹市民跑者陳進財挑戰「超馬聖殿」希臘斯巴達馬拉松。
 跑界人稱「財哥」、同時也是2016新竹城市馬拉松幕後推手之一的台灣知名跑者陳進財,將於昨(26)日與另外13位成員搭機前往希臘,參加一年一度的斯巴達馬拉松賽事。陳進財是台灣首位成功挑戰希臘衛城至斯巴達市長達246公里的跑者,對於這場高難度賽事,他說,除體能、心理狀態的掌握,遇到狀況時的共處之道將是完賽關鍵。新竹市長林智堅也送上祝福,勉勵陳進財全力以赴,挑戰成功。
據知名運動媒體「運動筆記」報導,被譽為超級馬拉松當中的「最經典賽事」(once-in-a-lifetime)的斯巴達超級馬拉松(Spartathlon),源起可追溯到西元前5世紀,跑者必須在36小時內跑完245.3公里的路程(從雅典到斯巴達),若沒有在規定時間中抵達檢查點(Check Point,總共有75個CP),就會失去比賽資格。白天的溫度會達到39度,深夜山中的溫度可能降到10度以下,如此嚴苛的考驗,儘管每年都有來自全球的頂尖人物參賽,卻只有三分之一可以完成。
2007年,陳進財成為台灣第一個完成斯巴達馬拉松的跑者,當年41歲的「財哥」把身體及心理的極限推向高峰。但是,斯巴達馬拉松的難度,並不止於此,與許多國際跑者相同,陳進財在2012及2014年兩度挑戰卻都鎩羽而歸。今年51歲的他,將第4度挑戰斯巴達,賽前他說心願很簡單,就是:「希望重溫10年前的感動,把榮耀帶回新竹市、帶回台灣。」
同時身為跑者、新竹城市馬拉松籌辦成員,陳進財說,挑戰超馬和籌辦賽事很像,「就是一股堅持到底的馬拉松精神」,因為對於一天跑完的新竹城市馬拉松來說,長達半年多的準備期各種細節籌畫,過程中精神、體力上的消耗,以及堅持做下去貫徹的決心,和挑戰斯巴達超馬一樣,都同樣是成功的關鍵。
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  • 9月 28 週三 201614:21
  • 買1份報紙 中發票千萬大獎

 2016年7月27日 上午5:50
















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  • 8月 29 週一 201617:03
  • 奧運/歷屆奧運台灣選手奪牌史

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  「台灣之光」,而過去已有不少台灣選手曾在歷屆奧運奮戰,贏得獎牌,讓台灣揚名國際。
楊傳廣在1960年羅馬奧運拿到田徑項目男子十項運動的銀牌,他是第一位在奧運拿到獎牌的台灣選手,1968年的墨西哥奧運,「飛躍翔羊」紀政贏得女子80公尺跨欄銅牌,她是第一位在奧運拿到獎牌的台灣女選手。
歷經會籍之爭,台灣以「中華台北」的隊名重返奧運,參加1984年洛杉磯奧運,這一次由於以蘇聯集團為首的東歐共產國家抵制奧運,因此蔡溫義贏得舉重項目男子60公斤級的銅牌,振奮了國人,棒球項目在這次奧運列為示範項目,中華隊在銅牌戰延長14局打敗韓國隊,拿到了銅牌,但不列入正式紀錄。
1992年的巴塞隆納奧運,棒球首度成為正式項目,中華隊記取1988年兵敗漢城奧運的教訓,留下郭李建夫等一批業餘好手提早組軍培訓,終於在這次的奧運中發光發亮,郭李建夫在預賽及準決賽兩度對日本隊先發,幫助中華隊擊敗強敵,拿到了銀牌,這是台灣棒球在奧運的最佳成績。
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  • 8月 28 週日 201619:28
  • 被封為「反光鏡菩薩」的張秀雄,每天清晨4點起床,騎著機車穿梭大街小巷,甚至到偏遠山路,足跡遍布北台灣,5年內擦拭了8萬2000多片反光鏡,他不求回報,

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被封為「反光鏡菩薩」的張秀雄,每天清晨4點起床,騎著機車穿梭大街小巷,甚至到偏遠山路,足跡遍布北台灣,5年內擦拭了8萬2000多片反光鏡,他不求回報,只希望每面反光鏡都能保護用路人平安,也期許自己心如明鏡,人生過得更自在。
74歲的張秀雄過去從事建築業,退休後目睹車禍情景,又注意到在山路邊常有人插香、燒金紙的痕跡,心裡非常震撼,立志擦遍各級道路反光鏡。
張秀雄起初每周工作2到3天,每次2小時左右,到現在清晨4點起床出門,騎機車載著鋁梯和幾袋毛巾,到處擦反光鏡,到中午12點才休息,平均每個月出門20天,原本灰濛濛的反光鏡,在他的擦拭下變得清晰又明亮。
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  • 7月 28 週四 201615:26
  • 荷蘭科學家發明了微觀等級的硬碟,一顆原子就可以儲存一個 bit(1 byte = 8 bits),讓他們能造出100奈米寬的1 KB硬碟。

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  荷蘭科學家發明了微觀等級的硬碟,一顆原子就可以儲存一個 bit(1 byte = 8 bits),讓他們能造出100奈米寬的1 KB硬碟。
報導中提到,這資料密度可以在1平方英寸(約6.5平方公分)的面積放進500terabit(兆百萬位)的容量。而相較之下市售的4TB硬碟在相同的1平方英寸面積內只有1 terabit。也就是說以面積來看,這個新技術造出來的資料密度將是現有技術的 500 倍。
台夫特理工大學的主要科學家Sander Otte在一篇新聞稿中提到,「理論上這樣的容量可以把人類歷史上所有的書都放在一張郵票上。」
雖然我們前面為了更容易理解而稱它為「硬碟」,不過更精確地來說,應該是儲存陣列。而這種儲存陣列的排列相當精準整齊,畢竟是在原子等級排列。
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  • 7月 28 週四 201615:08
  • 全球最長壽的國家是哪裡?一般人都會認為是日本

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全球最長壽的國家是哪裡?一般人都會認為是日本,但這項頭銜已被香港奪走。根據日本官方最新報告顯示,香港男女的平均壽命位居全球第一。
日本厚生勞動省27日公佈2015年全球平均壽命的數據,香港人的平均壽命,男性為81.24歲,女性為87.32歲,比前一年度的81.17歲及86.75歲高,雙雙排名全球第一。
日本人的2015平均壽命,男性為80.79歲,排名從  前年的第3名跌至第4名,女性平均壽命為87.05歲,排名從前年的第1跌至第2名。
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