家中沒有烤箱也可以做出好吃的優格起士條 
濃濃的起士香味一入口就化開
微甜微酸的口感讓人一吃就上癮
消化酥餅 120克
無鹽奶油 60克
奶油起士500克
優格200克
細砂糖 180克
檸檬汁 1顆
吉利丁粉 10克
水(吉利丁粉用) 50ml
鮮奶油 50ml
餅乾底(將消化餅乾放入塑膠袋中壓碎加入融化的無鹽奶油攪拌均勻備用)
用玻璃保鮮盒或烤模將步驟1倒入平均壓緊成為蛋糕底 （餅乾底的厚度可以自行調整喔！）
將奶油起士攪拌變軟依序加入原味優格,細砂糖,檸檬汁充分混合均勻 (隔水加熱可以讓食材混合的更均勻) 另外準備碗,加入50ml的水倒入吉利丁粉隔水加熱融化備用
鮮奶油打至8分發泡備用
將融化的吉利丁水加入步驟3迅速攪拌避免結塊 再加入打發的鮮奶油霜混合均勻
倒入模型中或保鮮盒~ 可在上層點上巧克力醬用牙籤勾勒出線條 蓋好後放入冷藏冷卻凝固
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。但是，香蕉不單只提供能量。 薑黃、生薑，傻傻分不清？近來薑黃養生的風氣盛行，許多人疑惑同樣都有個「薑」字，薑黃和大家平常喝薑茶時所用的「薑」是否有所不同。營養師表示，薑黃雖屬薑科類植物的一種，且與生薑長得相似，但實際的保健功效卻大不同！ 印度一個移工上工第一天，就中了樂透，他立刻打道回家。 薑黃、生薑，傻傻分不清？近來薑黃養生的風氣盛行，許多人疑惑同樣都有個「薑」字，薑黃和大家平常喝薑茶時所用的「薑」是否有所不同。營養師表示，薑黃雖屬薑科類植物的一種，且與生薑長得相似，但實際的保健功效卻大不同！ 薑黃的3大健康絕活！ 薑黃、生薑，傻傻分不清？近來薑黃養生的風氣盛行，許多人疑惑同樣都有個「薑」字，薑黃和大家平常喝薑茶時所用的「薑」是否有所不同。營養師表示，薑黃雖屬薑科類植物的一種，且與生薑長得相似，但實際的保健功效卻大不同！ 歷史上的今天3月12日：模里西斯獨立日（1968年）、中華民國與中華人民共和國植樹節 清朝是中國歷史上最後一個專制王朝，也是最後一個征服王朝。統治者為建州女真的愛新覺羅氏。1616年，努爾哈赤在今中國東北地區建立後金王朝稱汗，定都赫圖阿拉。1636年，皇太極改國號為「大清」並稱帝。1644年明朝為李自成所滅，清軍由明將吳三桂引領入關，打敗李自成的順軍，隨後多爾袞迎順治帝入關，並遷都北京，清朝入主中原。歷經康熙、雍正及乾隆三帝，清朝的綜合國力及經濟文化逐步得到恢復和發展，這段歷史被後人稱為康雍乾盛世，是清朝發展的高峰時期。 25歲還無法獨立？小心！你一輩子大概就這樣了 我的朋友安德魯，之前曾在一個工作崗位，上演「一天離職」的戲碼。 說1說 女人可以放心嫁的10種優質男人 中醫8招叫你擁有堅固牙齒 蓮藕美味又營養 頭髮油膩怎麼辦? 眼睛紅、喉嚨乾…霾害 引發過敏 每天游泳30分鐘 助遠離攝護腺癌 機≠有機 專家教怎麼吃最健康？ 廚房裡好毒... 小心禍由口入! 。：「酒鬼應徵 1---6 ........把車當產房 5胎都是老公接生 ........「白娘娘」坐鎮 福安廟之寶 ........柴火蒸粄條 口感Q彈飄米香 李鴻源：解決少子化不能靠聯誼 ........啃老蔓延 大陸6成家庭老養小 ........員工不告而別 原來中了六百萬元 ........桃竹苗與南部客運 悠遊卡攏也通 ........辭工程師當麵包師 助邊緣少年 ........逾16億未捐日 李鴻源：紅十字會有瑕疵 ..罵人乞丐 1字萬金 經常半夜出去鬼混的星座】 運動提高全身耐力 可使人體達最大攝氧量 運動掌握頻率、方式、強度、時間及漸進要領 酸菜鈉含量高 先沖洗再煮 均衡減重餐 也能色香味俱全 針灸 減緩更年期熱潮紅嚴重度 睡不著睡不好 應檢查與治療 突然老番癲 當心失智症上身 氣喘治本 中醫首重體質調理 樂觀看待用藥 有助提高療效 主動脈剝離 誤認腸胃炎
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