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女人哪個部位最性感?第一名是…
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一條熱毛巾能趕走10種病
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針灸治坐骨神經 診療後…6支耳針沒拔
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6大穴止痛,一輩子都好用
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健胃整腸,改變腸內細菌的生態及平衡
- Dec 16 Wed 2015 15:16
做愛可以讓感情增溫嗎?本文回顧近年來的性愛心理學研究,試圖回答兩個問題:
- Dec 16 Wed 2015 15:14
解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配
可別小看這烏漆麻黑的水果乾,他的膳食纖維含量非常豐富,還含有山梨醇(sorbitol),能促進腸道蠕動。營養師建議,可以把黑棗乾加入優格中,或者搭配生菜沙拉一起吃,不但幫助排便,還能吃進抗氧化成分,美肌又抗老!
- Dec 16 Wed 2015 13:52
豌豆富含膳食纖維,除了增加飽足感,還可促進排便。
豌豆從16世紀以後,被法國王室極力推廣,開始出現在歐洲人的菜單,這個由貴族走入平民生活的食物,現在已是國人冰箱裡常見食材,每年11月至翌年3月是盛產期,看似平凡的豆子,到底隱藏著多少價值?營養師表示,豌豆富含膳食纖維,除了增加飽足感,還可促進排便。