你是壓力一大，就容易拉肚子跑廁所的族群嗎？就有一名二十二歲的王姓大學生，曾經因考試壓力過大，持續性腹痛、血便，一天跑廁所次數高達十五次，且一週有四天請假無法上學，學業大受影響，花費二年才找到正確醫師確診是「潰瘍性結腸炎」惹禍。
考季到 腸胃科病患暴增三成
台灣小腸醫學會理事長邱正堂醫師表示，近來考生因緊張壓力大導致腹痛、腹瀉之情況劇增，腸胃科門診諮詢量比平時高出三成，部分患者起初誤以為是大腸急躁症、腸胃炎或是痔瘡，進一步診斷後才發現罹患發炎性腸道疾病。
台大醫院內科部凃佳宏醫師表示，發炎性腸道疾病好發年齡為二十至四十歲，患者以考生及上班族兩大族群為主，其發病原因與基因遺傳、腸黏膜免疫調節異常、腸內共生菌種的改變或環境壓力等因素有關。
腸胃不適 民眾多自行買藥解決
中山醫學大學附設醫院肝膽胃腸科林敬斌醫師進一步說明，臨床上發現多數患者初期普遍會先至藥局購買健胃整腸藥抑制症狀，這些成藥雖對某些部分原因造成的腹瀉有一定療效，但若已是發炎性腸道疾病患者，此時未對症下藥，拖延就醫，反致使病情惡化。
腸炎就脫恐併發多種身體疾病
值得注意的是，發炎性腸道疾病患者，除了會產生腹痛、腹瀉、體重減輕、血便、疲倦、發燒等，林敬斌醫師說，由於發炎性腸道疾病有可能會反覆發炎發作，免疫系統不只影響腸胃道，也可能影響全身器官產生共病，如眼睛發炎、皮膚紅斑、血管栓塞、骨質疏鬆及關節炎；或因長期慢性腸道發炎產生腸道狹窄、腸道阻塞、瘻管或甚至腸管破裂等併發症。
因此對於發炎性腸道疾病的患者，林敬斌醫師提醒，日常生活飲食上宜採低渣飲食，可減少腸道刺激及蠕動，並幫助腸胃傷口早日癒合。建議飲食可選擇五穀根莖類、過濾的果汁、蔬菜汁，或煮熟的低纖維蔬菜、水果等。若在急性發炎期，應避免奶製品，如牛奶、優酪乳、生菜沙拉或油炸、油煎等辛辣食物；特別提醒，端午節將近，糯米及甜辣醬等難消化及刺激性的食物也要避免，以免病情加重。
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