專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

比較難照顧的是行為精神症狀的治療，我們必須要排除因為急、慢性疾病所導致之譫妄或藥物所造成之副作用。因外在環境改變、身心需求未獲滿足或照護者與病人的不良互動而產生之壓力，其他精神疾病(如憂鬱症)所引起之症狀。

憂鬱症和失智症常會併發，憂鬱但沒有失智的患者，常會抱怨記憶力、專注力不佳，但實際狀況卻沒有那麼差。情緒不佳、冷淡、沒動機也可能是失智症的症狀。通常能夠以認知缺損來區辨失智症和憂鬱症，憂鬱症的老人是變成失智症的高危險群。

雖然大部分的失智症是不可逆的，但併發的BPSD卻可以有效地控制與改善。治療這些症狀，對病人及家屬的健康與生活品質的改善，有著極重大的意義。適度使用抗鬱劑、情緒安定劑及抗精神藥物可改善其症狀。

在家裡應該如何幫助失智症的患者，第一提供支持治療，提供病患熟悉的環境提供固定且有結構化的生活作息，訓練認知功能，強化病患剩餘的功能，矯正病患的聽力與視力，加強照顧者的照顧技巧、注意照顧者的身心狀況，還可以做光照治療、團體治療、懷舊治療。

失智症家屬首先要先照顧好自己，失智症的照護原則，「一百個失智症患者有一百種樣子」，照護過程盡量不直接否決患者的想法。家屬可以鼓勵患者學習，減少衝突，提供熟悉穩定的生活作息與環境，注意安全防止意外發生。照護者面臨的壓力，壓力來源有生理壓力、情緒壓力、經濟壓力、社會壓力。

賴雅文醫師指出目前失智症協會的口號是三動兩高，三動指請動你的頭腦、多從事休閒活動、多做一些有氧的運動，兩高則是高等教育以及高抗氧化的食物。高抗氧食物即所謂的地中海飲食，吃大量蔬菜、少油、少肉，以及遠離危險因子，避免高血壓、高血糖、高膽固醇、肥胖，盡量多參加社會活動，如此一來可以避免失智症找上門。