一般人聽到長骨刺都會很恐慌，甚至聽取很多偏方治療，基隆長庚醫院傅再生主任建議患者不用恐慌，因為骨刺只是一種老化現象，早晚都會發生；通常不會有任何症狀，但若長在神經孔附近壓迫到神經時，才會造成坐骨神經痛或神經功能缺失，這才是病理性骨刺，需要治療。
傅再生主任表示，其實大多數的脊椎骨刺，並不那麼可怕。據研究，人類脊椎自十幾歲開始，即有退化現象。在此過程中，隨著年齡的增加，脊椎椎體間之椎間盤軟骨，會逐漸脫水變性，若承受過度的垂直振動或旋轉壓力時，可能會造成其外圍纖維環的龜裂，若在其內之髓核跟隨突出，則形成椎間盤突出症，即所謂的「軟骨刺」。
另外，隨著年齡逐漸老化的過成中，位於椎間盤上、下的椎體骨頭會產生贅骨增生，而形成所謂的「硬骨刺」。這種現象，是生理性的，通常在五十歲左右，約有百分之六十至八十的人在Ｘ光片上，會有骨刺出現，到了六十五歲，幾乎人人均會有骨刺出現。
傅再生主任也提到，病理性骨刺只佔所有骨刺的少部分而已，且真正需開刀者也不多，骨刺引起的症狀以坐骨神經痛最為常見，大部分的病人能靠藥物及復健等保守治療方式獲得到改善，只有少部分病人，在積極保守治療後，仍無法得到緩解時，才需進一步的手術治療。
而且現階段的脊椎外科手術，目前治療已走向更精緻化及高科技的醫學，傳統的大傷口手術，也已漸漸地被微創手術所取代了，已經不像以前脊椎手術那麼危險、那麼令人害怕了。
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