專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

一名六十歲貴婦深受手指扭曲變形困擾，一度以為是痛風作怪，就醫才發現是罹患「退化性關節炎」，讓從小嬌生慣養的她不敢相信。醫師指出，退化性關節炎不只會發生在脊椎、膝蓋，也可能侵犯手部，遺傳因素佔一半，也好發在從事固定性手部動作的族群，醫師提醒，已經變形的關節無法再矯正，唯有在早期輕微發炎疼痛，就採取適當的休息與治療，以免纖細手指變雞爪手。

六十歲氣質典雅的女士遮遮掩掩，見到醫師才很不好意思的把雙手伸出來，露出許多扭曲變形手指，焦慮的詢問是否罹患痛風，醫師從手指外觀與問診判斷，是俗稱「退化性關節炎」惹禍，患者一臉疑惑認為從小嬌生慣養，不做粗重工作，怎麼可能得這種病。

書田診所家醫科主任醫師康宏銘解釋，退化性關節炎起因於關節軟骨磨損，引發慢性炎症反應，造成長骨刺、疼痛、關節變形等，常發生於膝蓋或脊椎，但其實手部的退化性關節炎也不在少數，好發在50-60歲女性，遺傳的影響大，特別是在手部的骨關節炎，估計遺傳因素的影響占50%，也常見發生在職業上需要重複性的手部動作人的身上。

「有些人做組裝重複動作，這個是職業上常見，或是早期紡織、成衣，這些工作常常會碰到，不過事實上，這種情況其實家庭主婦也常見，只要手指頭活動較多，特別是在一種重複性，譬如說你刷洗、拖地、做飯、煮菜等，有些固定手部動作。」

醫師指出，發生在手部的退化性關節炎症狀常常並不明顯，初期的疼痛不適容易被忽略，往往到了手指外觀已經變形才被注意到，提醒平時要注意正確的姿勢，適量的休息，使用適當的協助器具，同時要建立「停損點」，感到關節痛楚，應立即停止。由於已經變形的關節無法再矯正，因此唯有在早期輕微發炎疼痛的階段，即採取適當的休息、貼紮固定或熱敷按摩等物理治療，才能避免纖細的手指變成雞爪手。