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運將平日為提供民眾行的安全,不分晝夜,三餐不定,長期久坐,循環不好,缺乏規律運動,容易肥胖有鮪魚肚,是「一○○腰動動」計畫的對象之一。

 

衛生局說,三月迄今報名一萬餘人,大多是有鮪魚肚的中年男子與婦女,大家平日忙於工作、家庭,缺乏運動代謝又差,導致愈來愈肥胖。衛生局希望更多人參加健康躍進計畫,包括愛美的年輕人也可報名,一起擁有好體態、好健康。

 

衛生局於十三鄉鎮市共成立四百卅一個報名據點,有營養師、運動指導員傳授「健康吃、輕鬆動」技巧,還有減肥成功的真實案例激勵人心,活動有動態的運動與靜態的講座,完全免費,詳可洽衛生局網站或健康促進科:(○三)三三七八八五四

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    來自風城 郭進 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()