專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

近年來，台灣地區尿毒症患者的新發生率及盛行率在世界上的排名都名列前茅。奇美醫學中心腎臟科主治醫師郭育淇指出，面對腎臟病，如果能及早介入治療，往往能有效改善預後，減緩腎功能的退化速度，降低尿毒症的發生率，減少醫療的支出。

根據衛生署最新公布的死因統計，在民國98年死於腎炎、腎病症候群及腎病變的人數，名列國人前十大死因的第十名，許多腎臟病患者往往已經生病了卻不自覺，主要在於初期症狀往往很輕微。

郭育淇醫師指出，腎臟病早期症狀如小便有泡沫、血尿、每天的排尿量漸漸變多或變少、下肢水腫、血壓偏高等，如果一直拖到病情加重，如呼吸困難、精神及胃口明顯變差，人很不舒服時才去就醫，往往已經進入腎臟病的後期階段。

如何及早發現腎臟病，郭育淇醫師表示，民眾當有「泡、水、高、貧、倦」5字口訣，來檢視小便是否有泡沫，久久不散、下肢水腫或眼皮出現水腫、高血壓、臉色常蒼白易喘等貧血症狀及容易疲倦等症狀。症狀時，須提高警覺心，去接受腎功能檢查·

如何疼惜咱的腰子，他說，民眾應適當喝水（正常人每天2000―2500毫升）、減少高鹽，高鉀，高磷，高蛋白飲食、多運動、戒菸酒、控制血壓、不要服用過量的止痛藥或來路不明的偏方、勿濫用止痛藥，從日常生活保養腎臟。

郭育淇醫師說，尿毒症並不是一夕之間造成的。當小便有泡泡，下肢水腫等症狀出現，或者是經由健康檢查意外發現腎臟功能異常時，應該及早就醫。即使罹患了慢性腎臟病，如果能定期回門診追蹤，並配合適當的保健，也許終其一生都不會踏上尿毒症的命運。