炎炎夏日將近，戲水活動增多，但當心指要有水的地方，都可能潛藏「退伍軍人病」的危機。像是去年在台灣，有發生兩件少見的新生兒退伍軍人病病例，經過調查，可能是新生兒嗆入受汙染水源所調配的配方奶有關。還有度假中心的冷泉，造成感染；因此，退伍軍人病的感染實在不容輕忽。
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- Jul 29 Wed 2015 14:31
心「水」中的細菌 感染退伍軍人病
- Jul 29 Wed 2015 14:23
- 護膝關節！每天6動作增肌力
你可能不知道的是，當雙腳站立時，膝蓋承受的重量是體重的二分之一；當單腿站立或者是行走的過程中，膝蓋會承受幾乎全部體重；而當跑起來時，膝蓋承受的重量可達體重的8倍。所以，如何保護膝關節非常重要。
- Jul 24 Fri 2015 17:13
- 夏日眼睛要防曬！長期曝曬恐白內障、失明
夏季炙熱，伴隨而來的紫外線，雖然看不到卻是隱藏性的殺手。而出門在外，戲水遊玩，多數民眾都知道皮膚防曬的重要性，但是眼睛防曬卻往往容易忽視，尤其紫外線對眼睛的健康會造成持續且累積的傷害，像是白內障、視網膜退化或加速老化等。
- Jul 14 Tue 2015 16:04
- 鼻過敏患者不妨平時多練習用鼻呼吸，呼吸執行目標：呼氣長、吸氣少、讓舌頭受力
- Jul 14 Tue 2015 15:44
- 一杯中杯熱拿鐵，謝謝！」這是許多人平日生活的開場白，或許是因為工作量的增加，讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒，在龐大的工作壓力下越來越多人開始對咖啡上癮。
一杯中杯熱拿鐵，謝謝！」這是許多人平日生活的開場白，或許是因為工作量的增加，讓我們想要藉由更多的咖啡因來保持清醒，在龐大的工作壓力下越來越多人開始對咖啡上癮。- Jul 13 Mon 2015 16:39
- 月經混亂要當心 經期長短辨疾病
月經的正確的計算方法，是從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天為一個週期，只要月經週期在21天到35天之間都算正常的，並不需要特殊治療。- Jun 30 Tue 2015 11:10
- 到日本旅遊，拿筷方式都大有學問，注意這7個使用筷子的迷思，就能吃得不失禮。
- Jun 24 Wed 2015 13:35
- 刮痧消暑解痠痛 3禁忌非知不可
- Jun 22 Mon 2015 15:08
- 打破8NG迷失！睡好覺不大費周章
加上各種似是而非的睡眠迷思充斥生活中，每晚想要安穩地睡上一覺，難道真的只能碰運氣？敷上晚安面膜、準備好柔軟的枕頭，在入寢之前，一起花點時間來破解常見的睡眠迷思吧！- Jun 15 Mon 2015 14:48
- 70秒讓你瘦！陸網傳伸懶腰減肥法
大陸網路上轉載一種「伸懶腰減肥法」，這種減肥法簡直就是為懶人量身打造的，不用辛苦節食、運動，只要每天伸3次懶腰，每次堅持70秒，號稱就能達到成效。
中國大陸「39健康網」報導，「伸懶腰減肥法」由日本醫學博士佐藤萬成提出。他認為，只要1天3次、每次70秒，就能有效幫助減肥。
- Jun 09 Tue 2015 10:17
- 中暑可以區分為「陽暑」和「陰暑」兩種。 如果在大太陽下曝曬過久、出現類似熱衰竭的症狀，就是「陽暑」，但是在都市裡，這類患者並不多；夏天大部份人得的幾乎都是「陰暑」，最常見於外勤上班族、業務員等經常要出入冷氣房的族群，由於室內外溫差過大，再加上身體對寒熱的協調性比較差、缺乏運動、無法順暢出汗，就會出現胸悶、神昏、氣短、疲倦及沈重感。
不停地把燒紅的鐵反覆浸冷水，會讓鐵片更硬更脆，人體也一樣，如果喝太多冰水，身體也會脆掉、容易出血；人的體溫是36.8度，如果喝了20度的涼水，兩者間16.8度的溫差就必須靠身體的能量來「加溫」，久而久之非常耗損元氣。
- Jun 09 Tue 2015 10:05
- 中暑送急診時不可做的3件事】
中暑送急診時不可做的3件事】
- Jun 04 Thu 2015 11:03
- 不蹺腳、腳趾猜拳操！3大好習慣 促進血液循環
在日常生活中，養成促進血液循環的習慣，也是相當重要的一件事。因此接下來將為大家介紹，具有提升血液循環效果的走路方式、坐姿與站姿。- Jun 02 Tue 2015 12:03
- 足踝扭傷如果演變成「慢性踝外側不穩定」，應請教醫師或循正常管道求診，切勿一味尋求跌打損傷推拿治療而延誤病情。
x足踝扭傷如果演變成「慢性踝外側不穩定」，應請教醫師或循正常管道求診，切勿一味尋求跌打損傷推拿治療而延誤病情。
屏東醫院表示，足踝扭傷是常見的運動傷害，一般來說，在急性與亞急性期處理得當，大部分的踝扭傷都會恢復，且經過一段時期的復健後，運動員都可回到運動場上繼續競賽活動。
止汗產品中所含的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑，都可能因人體體質的敏感性不同，而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。- May 29 Fri 2015 14:32
- 熱痙攣、熱衰竭 夏天熱急症增加
- May 28 Thu 2015 13:16
- 油表燈亮了，卻還找不到加油站怎麼辦？
- May 27 Wed 2015 14:04
- 如何奢望他們能幫助你遠離疾病？
- May 27 Wed 2015 13:56
- 出現輕微「腕隧道症候群」症狀的民眾，先找醫師與物理治療師，可經由物理治療有效緩解局部疼痛，病患也必須配合進行手部運動，才能更有效的治療病症以及避免症狀復發。腕隧道症候群情況嚴重時，則可能需要開刀治療。
出現輕微「腕隧道症候群」症狀的民眾，先找醫師與物理治療師，可經由物理治療有效緩解局部疼痛，病患也必須配合進行手部運動，才能更有效的治療病症以及避免症狀復發。腕隧道症候群情況嚴重時，則可能需要開刀治療。
- May 26 Tue 2015 13:11
- 防治乾眼症 醫籲：「藥、吃、休、睡」
防治乾眼症 醫籲：「藥、吃、休、睡」
乾眼症不再是年長者的專利！眼科醫師發現，低頭族越來越多，門診中有越來越多年輕人罹患乾眼症；對於乾眼症的防治，最好能執行「藥、吃、休、睡」四字訣，以免病況更加嚴重，進而影響視力。
