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x足踝扭傷如果演變成「慢性踝外側不穩定」，應請教醫師或循正常管道求診，切勿一味尋求跌打損傷推拿治療而延誤病情。
屏東醫院表示，足踝扭傷是常見的運動傷害，一般來說，在急性與亞急性期處理得當，大部分的踝扭傷都會恢復，且經過一段時期的復健後，運動員都可回到運動場上繼續競賽活動。
屏東醫院表示，有一些第1級和第3級的踝扭傷，因為斷裂的前距腓韌帶或跟腓韌帶癒合不良，造成踝關節外側韌帶的鬆弛不穩定，這時患者便會有踝前外側疼痛腫脹情形，有些患者會有重複性的踝扭傷，這種情況便稱為「慢性踝外側不穩定」。
屏醫指出，如果患者感受到踝外側疼痛，而且有重複踝扭傷情形，但是醫療者對患者施作前拉測試與內翻測試並沒有發現有韌帶鬆弛情形，這就是所謂的「功能性不穩定」，這種不穩定可用強化外旋肌肌力與神經覺訓練來改善，也可藉由鞋底外側墊高來穩定踝關節。
屏醫指出，另一類的不穩定合併「機械性不穩定」，這一類患者在做前拉測試與內翻測試時可明顯察覺踝外側韌帶的鬆弛斷裂，這一類型不穩定，建議開刀修補斷裂的外側韌帶，手術後3個月應可恢復一般的運動訓練。
屏醫表示，慢性踝外側不穩定其實在骨科門診是很常見的踝運動傷害後遺症，應請教醫師或循正常管道求診，切勿一味尋求跌打損傷之推拿治療而延誤病情。
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