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高纖低卡還有氨基酸,豆芽CP值超高

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雞蛋買回來 不必先處理直接整盒放冰箱

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動物肝臟究竟有沒有營養

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煮飯常見的生物「米蟲」打哪來你知道嗎?原來克制「米蟲」這麼簡單!

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仁這樣吃才能祛除濕氣

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2bb47c3c29ebb4b8a2e0b180731de451bbb43aaa  蔬果栽種過程中,或多或少會使用農藥以維護蔬果健康生長,一般而言,只要符合主管機關規範,消費者不用過度擔心會對健康產生危害。

 

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s11429086512  玉米的農藥很多,吃火鍋放玉米就會變毒湯,造成民眾恐慌。

其實這是錯誤的。因為玉米在冒出幼嫩果穗時,摘下頂部的果穗就是玉米筍,剩下的果穗在穗頭點了農藥後,直到採收都不會再用藥。因此,這麼長的一段時間裡,農藥早已分解。

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evergreen_20150403_1428076454_2  蘿蔔皮
蘿蔔皮富含蘿蔔硫素(Sulforaphane),為十字花科蔬菜裡最有益健康的化合物之一,可促進人體免疫機制,誘發肝臟解毒酵素的活性,可保護皮膚免受紫外線傷害。

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100027538050  蒜頭是我們常用的辛香料,除了能提味以外,對身體也是好處多多喔,今天就要跟大家介紹蒜的功用。

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味甘,富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1以及鈣、磷、鐵等無機鹽,藕肉易於消化,適宜老少滋補。老年人常吃藕可以調中開胃,益血補髓,安神健腦,具延年益壽之功。婦女產後產後忌食生冷,但不忌藕,是因為它能消瘀。肺結核病人吃藕有清肺止血的功效,最宜食用。

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1.洗頭頻率加倍

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1E2FB025FD2E9818DE8CA286C15FCF70  番茄:保護心臟功效大

營養價值

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芽菜」是古老食療藥方,現代養生的極品

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safe_image  許多人每天早晨都習慣來杯咖啡開啓一天活力,不過你知道嗎,咖啡除了提振精神,還可以幫助身體肌力。今天開始拋開讓人肥胖的砂糖奶精吧!如果不想光喝黑咖啡,還可以試試更多令人意想不到的小食材,讓燃脂咖啡喝起來更有趣。

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牛奶有益於男性豆漿更適合女性

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5613393  迷思一/與海鮮、胡蘿蔔同食,易造成腸胃不適?

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1.苦瓜:苦瓜素,可刺激唾液、胃液分泌,增食慾

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我們又回來討論宇宙大爆炸的產生了。去年天文學界發現了宇宙生成之初所形成的重力波,但是根據上週洩露出來的天體物理學分析結果,這個轟動一時的成就被星際塵埃毀掉了。

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