泰國人添香油的方式：金錢樹
通常來講，泰國南傳佛教寺院裡會放一盆人造的假樹，旁邊會有已切開的竹籤，將供養的金錢夾在竹籤中，再插上去金錢樹上，集中到一定數量後，寺方會將金錢樹上的香油錢運用在寺廟的運作上，這也是不記名且完全公開的捐獻方式。
照片中是屬於二合一的金錢樹，且與上述金錢樹解說略有不同。照片中的金錢樹是一個小區域、團體或者家庭所供養的，目前還在集中，待金額到達之後，再送至寺院供養出家僧眾；下方的水桶則是另一種供養方式，在水桶中放入洗髮精、沐浴乳、牙膏等日常生活用品供養出家僧眾，水桶也是供養的物品之一，可以給佛寺單位運用！

  
到東京看《MIYAKE ISSEY 展：三宅一生の仕事》，先到乃木坂站同行友人很想去的餐廳，不料在此偶遇日本殿堂級女主持黑柳徹子。穿一身黑，維持着多年不變的齊瀏海髮型，黑柳徹子在一張桌子之遙。前去要求合影，她禮貎答允，合照完又詢問我們的行程，告訴她將往看 MIYAKE ISSEY 展，她指着身上的衣裙，說這正是三宅一生設計的。裙子的衣領、肩膀都有設計師 signature 的皺褶元素，望着那由肩膀至前胸的皺褶，看久了，竟覺這女子一生的年月，都藏了在這些皺褶間。
後來才知道黑柳徹子就是在乃木坂出生，戰時一家逃難到青森，三十多歲時遊學紐約，此外的時日大多都留在她人生的起點東京，而這些離家又回到原點的過程真如在時日中打了一個又一個褶子。
徹子的褶子必是回應着整個日本社會的變化。

 做好事的人會受到人們的推崇與尊敬。不論大善還是小善，都會得到不同的回報。作好事的人會獲得一種難以名狀的心理滿足，這有助強化人的免疫系統，調節身心「合二為一」，有利健康長壽。
 
 

   

 

 

  
千年古都之所以迷人，源自於歷史風華為這座城市帶來的優雅古意，從亭台樓閣到街道小巷，京都之古，古得從容有氣度，像是身著素淨和服的熟女，歲月反而為她增添了更多風姿綽約。而穿梭歷史保留下來的不只是神社建築、器物、美食，還有過往的生活文化，位於京都府伊根町就藏了一座百年小漁村，悠然立於面向日本海的伊根灣，不受現代化的侵擾，擁有「日本威尼斯」美稱。在觀光客還沒有湧進去之前，讓我們先一睹漁鄉風采。
位於京都北部的伊根町，自江戶時代起便以漁業立村，早期獵捕鯨豚。但一個小小漁村能夠被列為重要傳統建築物群保存地區，則歸功於沿著伊根灣成排搭建、具有兩百多年歷史的230間「伊根の舟屋」（いねのふなや）。「舟屋」一樓為船隻停泊小型碼頭以及處理魚貨和設備之處，二樓為住家，為因應介於山與海之間狹小土地的利用所出現的上下樓層設計，在日本極為罕見。
 

  ，「柯林頓（指希拉蕊）擁有一張寫滿『第一』的履歷表：第一位代表常春藤名校衛斯理學院畢業生致詞的代表，第一位在美國總統辦公室西廂房擁有辦公室的第一夫人，第一位紐約州女性參議員，第一位擔任國務卿的第一夫人。」
一個女人，如何接近世界權力之顛？四個人生階段，更容易了解希拉蕊。
1.人生第一階段：不站在男人身後
「我允許妳反擊，妳必須學會保護自己，我們家容不下懦夫。」四歲的希拉蕊被欺負後，這是母親給她的最重要建議。在那個男人主導一切的大時代，小窗簾店的中產家庭教會她：要成功，就要比男人更強。

 青蔥長時間保存就靠它
買回來的青蔥常常用不完，往往放到發黃、乾枯，應該是許多主婦們的共同心聲。只要學會這招保存法，簡單延長青蔥保存期，打開自家冰箱，隨時都有新鮮青蔥可用！
青蔥是放在醬料裡或是最後用來提味時才會少量使用的食材，屬於很難一次就全部用完的材料之一。

如果想長時間保存新鮮青蔥，可以先將泥土去除，然後在未切掉根部的狀態下拔掉泛黃的葉子與枯葉。
第一階段處理完後，預留根部的1mm左右再剪掉，但不要完全剪光，這樣蔥的水分才不會流失，也能維持新鮮度。將剪成15公分長的青蔥根部朝下，整齊插在鋪有濕廚房紙巾的寶特瓶裡，立起來放在冰箱門上保存，使用時再一支一支拿出來，十分方便。

 青春期轉骨良方〜九層塔燉排骨
九層塔燉排骨是民間常見的小孩轉骨藥方，適合青春期的孩子服用。一般菜市場內販售的九層塔以葉為主，青草店則是去葉，留下根莖作藥用。
將300 克新鮮或曬乾的九層塔根莖，切成段狀洗淨，以1：10 的比例，加入3000cc 的水，以瓦斯爐大火煮滾，再轉到小火繼續煮一至二小時，直到剩下約1000cc，濾去藥渣之後，將煮汁與排骨或雞腿，一起放入電鍋，加入些許米酒，再燉上一小時後即完成。單以九層塔燉排骨，可能會覺得口感偏苦，可加入狗尾草與紅棗、枸杞一起燉煮，狗尾草可加強療效，而紅棗與枸杞則是去除苦澀的滋味。

將煮好的九層塔燉排骨分成兩天，早晚各一碗食用，冬天時服用頻率次數可多，夏天則要減少次數，未吃完的部分要冷藏，要吃的時候再將其溫熱服用。

 無油煙，不變軟，教你炸香脆花生米
香香脆脆的油炸花生米，大家都愛吃。可是自己動手炸花生，費油又費功，而且油煙味很難散掉。而且香脆花生米，放幾天後就不脆了。
那麼想要吃香香脆脆的花生米，又不想讓滿屋子的油煙味，怎麼辦？

建議您改用烤箱，省事且方便，隨時想吃隨時做，趕快試試吧！
首先在花生米上薄薄的噴上一層油，撒上鹽，放入小烤箱裏，溫度設定180度，烤箱不用預熱。
從放進烤箱開始計時，8分鐘後關掉電源(大烤箱要10分鐘)，等花生米在烤箱中冷卻下來（約10分鐘），香香脆脆的花生米就做好了，趕快嚐一下吧！看看是不是效果跟油炸的一樣好呢？
那麼，油炸花生米放置幾天後，很容易受潮失去原來酥脆的口味，怎麼辦？
可把做好的香脆花生米盛在盤中後，倒一點白酒，將其攪拌均勻，這時會聽到「啪啦啪啦」的爆裂聲，待冷卻後加入少許食鹽。這樣做出的花生米放置幾天還是酥脆如初。
花生含有人體必需的8種氨基酸，精氨酸含量高於其他堅果，蛋白質含量為25%–30%。
每日食用可以改善膳食的結構和品質，不僅能提供大量蛋白質、脂肪和能量，還可以降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪酸的攝入，促進蛋白質、纖維、維生素E、葉酸、鉀、鎂、鋅、鈣等這些營養素的攝入。

 七種睡前禁吃的食物
健康專家近年來建議睡前千萬不要吃點心。但是吃對甜點對睡眠卻挺有幫助。雖然有時候我們還是選錯食物，吃了一堆對我們期望中的美容覺沒有幫助的食物。以下提供您七種睡前該避免的食物。
披薩
大家都有過這個經驗，朋友狂飲的夜裡，沒有任何食物比披薩更美味。然而乾酪近來被報導會造成夢魘。而且當你正夢見可怕的夢境是大腿揉和在一塊的同時，蕃茄更使你的胃抽痛。如果想吃披薩，請儘早於晚餐時段食用，夜晚吃這種高熱量食物，會對腰圍造成嚴重的威脅。