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如果您現在剛好25歲，最好注意一下現在的體重，因為美國紐約大學最新研究發現，如果在25歲這個年齡，您的體重是超重的，10年後肥胖的機率會比較高，男生恐怕高到23.1%，女生高到46.9%，而年輕時候就肥胖，中年後肥胖的機率就會更高，而肥胖也容易造成新陳代謝疾病，血壓高，血糖高，容易出現高血壓、糖尿病等疾病!
腰圍隨著年齡增加，體重計上的數字也跟著攀升，美國紐約大學研究發現，體重的秘密就綁在25歲，因為25歲達到體力高峰，走過25歲，新陳代謝就會開始變慢，研究指出，如果男性25歲是肥胖的，35歲出現病態肥胖的機率就有23.1%，女性25歲肥胖，35歲恐怕出現肥胖的機率就會攀升到46.9%，才20歲的大學生憂心忡忡，提早預防!提早拉警報，就怕超出的體重，會造成日後健康的問題，新陳代謝科醫師就說，２５歲過後，新陳代謝變差，加上高壓工作，亂吃外食，高油高脂，就會讓三酸甘油脂往上飆，想要讓身體機能恢復正常運作，胰島素，就會不斷分泌！肥胖一定會造成健康危機，醫師提醒，胰島素分泌異常就會造成糖尿病，慢性疾病找上門，連鎖效應啟動，高血壓，心血管疾病，也會跟著報到，如果為了健康著想，最好從體重控管開始下手，避油脂、多吃蔬果，多運動！
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