一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜，以防危害健康與生命。農曆冬至過了之後，在短短一個來，一波波強勁冷氣團一再來襲，尤其是入夜之後經常是寒風刺骨，引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮，不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾，然而，中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現，不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者，常因為外出過度進補，卻暖呼呼的餐飲店要返家時，一時沒有注意保暖，在室內外溫差大難以調適的情況下，引發中風、心臟血管急性病變的患者激增，聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾，冬令進補要適宜，除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外，建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材，並避免太過燥熱、辛辣的補品，才能達到資補與養生的效果。　此外，在外出吃飯進補的時候，李小寶醫師則表示，要特別注意室內外的溫度，記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物，才能冬令進補沒有負擔，更不會危害到健康。

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Dec 04 Wed 2013 17:25
..想讓爸爸看得起！高工畢業水電工當上飯店副總

1394347_1395619650682121_1204993566_n -a7aa-35fdfbcf658d_A-private-jet-backyard-stadium-and-a-62M-tree-house-The-gift-guide-strictly-for-billionaires-who-have-been-VERY-good-this-year-Mail-Online 花蓮太魯閣國家公園裡，有一家最熱門的三星級飯店山月邨，歐美客占25%，是美侖飯店的近兩倍、遠雄悅來大飯店的25倍。全世界最大私人旅遊出版社、被譽為「旅遊聖經」的寂寞星球，也曾在書中稱讚山月邨，是太魯閣峽谷中，最佳的住宿地點。

山月邨，是太魯閣國家公園所屬唯一的一家飯店，負責人鄭明岡，一個高工夜校生、水電工，不但當上台灣五星級飯店副總經理，一句英文都不會，竟然打造出最受歐美人士喜歡的飯店，他是怎麼做到的？