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不少人都知道抽菸對身體不好，美國賓州州立大學研究發現，抽菸的人起床後越快抽第一支菸，越容易罹患肺癌、口腔癌。

健康生物行為學助理教授史提芬‧布蘭岱特表示，研究顯示，早上起床越快抽第一支菸的人，血液中的NNK致癌物代謝產物濃度也越高。

有些研究指出，從NNK致癌物代謝產物濃度可以預測肺癌風險。研究人員以一千九百四十五名有抽菸習慣的成年人為研究對象，分析其尿液中的致癌物代謝產物濃度，並用問卷詢問他們的抽菸習慣。

研究數據顯示，約有百分之三十二的人在起床後五分鐘內抽第一支菸，約百分之三十一的人在起床後六到三十分鐘內抽第一支菸。研究人員也發現，抽菸者的NNK致癌物代謝產物濃度與其年齡、開始抽菸年齡、性別等息息相關。研究成果近日已發表於「癌症流行病學、癌症生物標記與癌症防制」醫學期刊。

布蘭岱特表示，抽菸的人起床後越快抽菸，血液中的NNK致癌物代謝產物濃度往往越高，而罹患口腔癌、肺癌的風險也越大，起床後何時抽第一支菸，或可視為癌症風險指標。

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