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一早起來刷牙漱口,這個動作你可能不覺得特別,不過有醫生證實說漱口能按摩腦部,引起中樞神經系統的興奮,不但能增強記憶力、防止老人痴呆,更能達到皮膚緊緻的效果,簡單的小動作,就能活化腦部,還能美顏和清潔牙齒。
1.2.3.4.5,五位阿嬤排排坐,大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口,原來她們漱口不是在清潔牙齒,而是為了要提神,不只阿公阿嬤,連這位年輕的李小姐,最近準備英文檢定考除了在唸書,都在漱口。
每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口,就是為了單字背多一點,李小姐說漱口讓她考試拿高分,阿公阿嬤說漱口讓他們有精神,漱口讓頭腦變聰明,真的有這麼神奇嗎?醫生說答案是肯定的,只要每天漱口5到10分鐘,就能提神醒腦。
為什麼呢?因為漱口可以運動到,整張臉的下半部肌肉,臉頰和嘴巴裡有許多血管,透過漱口讓皮膚伸張又收縮,可以有效促進血液循環,不但能活化腦部還有美容效果,而且不用花錢買漱口水,只要清水漱口就有效果了,所以想要美麗又有智慧嗎?每天只要多花十分鐘漱漱口,就能完成你的願望。
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