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101023_lb2l.jpg 社會上充滿一片減重甩肉聲浪中,吃麵竟然也會瘦!參加減重班的開南大學副校長林基煌連聲說,太神奇了!一個月的減重過程,每天午餐僅吃「開南纖Q麵」晚餐一個「貝果」麵包,已經瘦了近4公斤,連血壓都降低到令人滿意程度。號稱開南最靈活的胖子羽球社社長吳家維,從原本129公斤,一個月不到,成功減重15公斤,成效斐然。

 

為推廣健康飲食,開南大學九月份開始與生技公司合作進行一項減重實驗,徵求36位肥胖的各系所同學參加,每日中午由學校實習餐廳提供低卡、低GI(升糖指數)的「開南纖Q麵」,這種特殊的麵食,源自於聯合國防治飢荒計畫,可以提供較長時間的飽足感及所需營養,100%純天然小麥製成,GI值(升糖指數)只有20,相當於青菜,比番茄(GI=36)、糙米(GI=63)還低。

 

此減重實驗,自9月20日起到10月20日為期一個月,包含本校林基煌副校長在內的36師生每天中午到「大學咖啡」實習餐廳吃一份「開南纖Q麵」,有白酒蛤礪、茄汁海鮮、青醬雞肉、威尼斯墨魚等近十種美味料理。

 

此項活動每天吃中餐前會幫助同學老師們記錄體重,特別的是,開南大學林副校長在配合適當運動的協助下,一個月下來,沒有任何一天體重上升,幾乎是天天瘦,瘦了3.7公斤。物流與航運管理的維德,從71公斤掉到63公斤,原本膽固醇將近200,也恢復到較為健康的110。調查結果顯示,大多數成績比較好的同學老師們,都會配合適當的運動,加上不吃消夜,多喝水,就能有很好的成果。

 

參加減重實驗甩掉185公斤贅肉的36位同學,中午一起出席成果發表會在實習餐廳亮相,並逐一跟減重前的人形看板做比對,減重後輕盈的身材與減重前判若兩人,讓同學們都不願意相信。成功減重6.5公斤法律系三年級的澄澄高興的說,超開心的,以前不能穿的衣服現在都能穿,也變漂亮了。減重期間超辛苦的,看到東西都想吃,但持之以恆就變瘦了。瘦了7公斤的貝莉,還當場將以前寬鬆的衣服扯破,誓言不再穿大尺寸的衣服。

 

這次的成果發表會,為了讓節目更精彩,體驗的同學們還打扮成目前最夯的智利礦工,並選出美麗的開南八仙女來共同推銷這款健康餐飲。果然成功地吸引了媒體的目光,為學校的餐廳打響了知名度。

 

「大學咖啡」是開南大學觀光與餐飲旅館學系經營的實習餐廳,為使學生與產業接軌「贏在起跑點」,開南大學除了安排同學至各大航空公司、觀光飯店、餐廳、旅行社實習外,同學也參與校內實習餐廳之經營。這次開南麵活動,在學校的大力支持下,推廣健康餐飲概念,幫助36位師生減重績效明顯,值得向各界推廣。

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