目前分類：應該注意ㄉ (2075)
- Jun 13 Mon 2016 16:38
倘若有一天，你被主管通知，明天就不用來上班，你會對自己說什麼？
- Jun 08 Wed 2016 16:54
- 容易說錯的英文！「那裡的風景真美」該用"View"還是"scene"？
- Jun 08 Wed 2016 16:01
- 行政院人事行政總處8日公告指出，明年(106年)超過3日以上的連續假日共有5個，包括農曆春節6天、二二八和平紀念日4天、兒童節和民族掃墓節4天、端午節4天、國慶日4天。總放假天數為116日，和今年相同。
行政院人事行政總處8日公告指出，明年(106年)超過3日以上的連續假日共有5個，包括農曆春節6天、二二八和平紀念日4天、兒童節和民族掃墓節4天、端午節4天、國慶日4天。總放假天數為116日，和今年相同。
- Jun 03 Fri 2016 15:19
- 每天做一件「你快樂於是我快樂」的事
1. 別被各式各樣的通知訊息聲制約
你的手機一整天都會提醒你：新的簡訊、email、Line訊息等等。與其被這些通知綁架，不如給自己在一天當中設定1、2個時間，一次看完它們，你可以更專注在眼前的事。
- May 28 Sat 2016 14:52
- 失眠應找出原因 用藥物解決恐造成依賴
1名67歲婦人退休後一直有失眠困擾，一開始以助眠劑入眠，但症狀卻仍未好轉，一度還因為害怕藥物有副作用，擔心影響健康，導致更無法安心入睡；鹿東基督教醫院神經內科主治醫師張凱茗指出，患者後來接受醫院睡眠中心建議，採失眠認知行為治療後，已逐漸恢復睡眠品質。
1、甘蔗解酒
- May 20 Fri 2016 18:47
- 上班族護眼5招，降低眼睛疲勞
- May 20 Fri 2016 18:44
- 容易累是6大營養素吃太少
疲憊、記憶力下降、情緒低落是許多成人最常見的症狀。而感覺疲勞、失眠等狀況，恐怕就是身體缺乏某些營養素的表現。一項調查顯示，鐵、鋅、鈣、穀維素、葉酸、菸酸六種營養素，都是民眾普遍攝取較為不足的。
- May 19 Thu 2016 15:36
- 失眠不是病，而是症狀！找出肇因助解決
失眠不是病，而是症狀！找出肇因助解決
- May 16 Mon 2016 18:11
- 核心肌群指的是身體軀幹部分，身體前後的大肌群，它們是用來支撐我們身體骨架，完成日常生活走路、坐姿、站立等各種姿勢和運動時動作完成的保證。
核心肌群指的是身體軀幹部分，身體前後的大肌群，它們是用來支撐我們身體骨架，完成日常生活走路、坐姿、站立等各種姿勢和運動時動作完成的保證。
換言之，生活中的正確姿勢和運動表現都靠它們。核心肌群有了足夠的肌力，不但平時身形挺立，運動時行動矯健，積極面可以防止運動傷害，是所有人（不管運動不運動）都應該擁有的身體基本肌力。
- May 15 Sun 2016 16:36
- 腰椎滑脫導致下背痛下肢痠 手術舒緩別緊張
1名75歲男性，近幾年來出現下背痛合併雙下肢痠等症狀，甚至嚴重出現雙腳無力等現象，只要走幾步路就得休息，一度影響日常生活，就醫檢查才發現，原來是腰椎滑脫症壓迫神經所導致。
- May 09 Mon 2016 19:06
- 無分好壞，但入睡時採取適當姿勢有益健康。醫師建議，孕婦肚子變大後，左側睡較佳，以免影響胎兒血流供應；胃食道逆流患者也可採左側睡，心血管疾病患者不宜趴睡，以免增加心臟負擔。
無分好壞，但入睡時採取適當姿勢有益健康。醫師建議，孕婦肚子變大後，左側睡較佳，以免影響胎兒血流供應；胃食道逆流患者也可採左側睡，心血管疾病患者不宜趴睡，以免增加心臟負擔。
彰化秀傳醫院睡眠中心主任詹博棋指出，一般人夜晚睡眠時間七到八小時，睡著了無意識翻身、變換睡姿的次數從數次到數十次，若有睡眠障礙，可能達上百次。開業中醫師吳建東說，一般人睡覺時，會調整出一個最好入睡的姿勢，待進入淺層、深層等睡眠階段，則無意識變換睡姿。
- May 01 Sun 2016 00:02
- 自排車停車時，正確停車方式你做正確嗎
- Apr 07 Thu 2016 20:41
- 交通安全小百科】
交通安全小百科】
汽機車責任保險開辦至今，大家都知道有車就必須要投保強制保險，但是提醒大家一旦投保後，除非重覆投保、被保險汽車之牌照已繳銷或因吊銷、註銷、停駛而繳存或者被保險汽車被報廢等等原因，要保人和保險人都不可以隨意撤銷唷~~
- Apr 06 Wed 2016 16:40
- 樓梯壓門]
樓梯壓門]
可能是因為改建的關係，大門上方接近並進入了樓梯下方的範圍，因為大門是住家氣流進出的通道，因此這樣的格局暗示了住家氣運受到壓制，感覺運勢不開，做事綁手綁腳，在學業或事業等各方面一直有無法發揮，懷才不遇之感。
- Mar 30 Wed 2016 20:57
- 養生睡眠不足的危害有哪些
- Mar 26 Sat 2016 02:35
- 常有種莫名的疲憊感？這是身體在缺鐵！女孩們一定要多吃的8種食物
多數女性的煩惱就是，貧血。
