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糖尿病已經成為現代文明病,不過臨床上,不少患者都已限制白飯、麵包等含糖食物,就醫檢查時,依舊血糖值飆高,其實主要是和選擇飲食有關係;開業藥師廖文婷指出,許多患者雖沒有吃甜食,但卻吃了不少水果,這就可能埋下血糖飆高的危險因子,最好的方式就是重新檢視平時是否存有飲食陷阱。

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13615479_1048675411834801_1247716566040613635_n  早上跪坐30秒」的準備運動!

跪坐的方法非常簡單,只有一個重點,那就是「左右的腳後跟要緊貼著」

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採礦已經是非常危險的工作了,印尼卻有一群礦工,處境更加嚴苛,因為他們竟然在「火山口」工作!為了採集剛冒出的硫磺,印尼火山礦工每天冒著生命危險鑽進火山口挖礦,身旁充斥有毒氣體,還得用人力挑下山,一天賺不到400元台幣!

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真正的鱈魚是鱈魚科鱈魚屬的魚種,真正歸類於鱈魚屬的僅有大西洋鱈魚、太平洋鱈魚與格陵蘭鱈魚三種,而有時候也會稱為圓鱈(為了和市面上便當店的圓鱈做區隔,所以我喜歡稱它為真圓鱈或真鱈魚)。然而,因為過去濫捕、環境污染等等問題,這些鱈魚的產量急遽下滑,甚至有些報導提到真鱈魚為瀕臨絕種的魚種,捕撈量是具有限量的。

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當我們把資料儲存到雲端服務時,心中一定會有一些擔心疑慮,最主要的一些問題包含了:我的帳號(資料)會不會被盜用? 我的隱私會不會被公開?我的內容所有權還是我的並且可以隨時拿回內容嗎?服務會不會把我的內容拿去做其他商業用途?

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10個毀掉你投資組合的行為,想想看自己有沒有這些行為呢?

1.經常收看財經節目,並且很容易受到節目中所說的故事或專家說法所影響,進而更動自己的投資決策

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73D6F010766B  出機場單字對話懶人包,只要學會以下機場英文,保證出國旅遊輕鬆簡單!

登機手續櫃檯對話

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轉換跑道,認清三個現實

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