紅豆薏仁芡實湯食譜

【材料】：薏仁180公克、紅豆40公克、芡實20公克及適量砂糖。

另外，平常可準備黃柏30公克、大黃30公克、黃芩30公克、苦蔘30公克、蛇床子30公克、地膚子30公克、白癬皮30公克煮水（2000c.c），放涼30度～40度，沾紗布外敷15分鐘，療程15天，具有歛濕止癢、殺菌、抗過敏等功效。適用於以皮膚滲出為主要表現的急性、亞急性濕疹，不適合苔癬樣變的慢性濕疹。 

1. 揉合谷穴約1分鐘。
2. 按揉氣海、關元及子宮穴各約1分鐘。

戴奧辛[Dioxins]是持久性有機污染物[Persistent Organic Pollutants, POPs]的一員，其化學性質十分穩定，在自然界中不易分解，當它進入環境或生物體後，半衰期平均而言約為7年。在環境中，容易因生物蓄積而進入食物鏈，位於因為不容易分解
所以對環境影響粉大

指有加糖及(或天然果汁50%以上，並添加糖漿，其總糖度應在50∘Brix以上，可供稀釋飲用者。)香精、安定劑等稀釋後供飲用者，稀釋倍數為稀釋後體積對原來體積倍數，以整數表示之

果蔬汁飲料所包括之範圍很廣，它包括有濃縮果汁、純天然果汁、稀釋天然果汁、果汁飲科、天然果漿、發酵果汁、稀釋發酵果汁、發酵果汁飲料、純天然蔬菜汁、稀釋天然蔬菜汁、蔬菜汁飲料、綜合天然蔬果汁、綜合蔬果汁、綜合蔬果汁飲料、濃糖果漿（果露）等，在我國國家標準CNS2377、N5065中將濃糖果漿飲料類定義加下:指有加糖及(或)香精、安定劑等稀釋後供飲用者，稀釋倍數為稀釋後體積對原來體積倍數，以整數表示之。

       糖尿病患能早期發現有眼病變，接受治療、好好控制血糖，眼睛的問 …

復健科醫師蘇宗柏表示，暖身跟體表的熱無關，臨床上發現，夏季不少年輕人容易產生運動傷害，就是因為運動前忽略了暖身，強調即使在夏季，暖身運也應做足5-10分鐘。

此外，暖身不是擺擺頭、轉轉手就夠，應該旋轉包括肩膀、手腕、腳踝等大關節，並且透過牽拉動作伸展手部、腿部以及背部的肌肉群。然而，若運動過程不慎受傷，要避免傷害演變成腫脹，正確處理很重要，可依照「PRICE」原則：