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芫荽含揮發油 可防癌
芫荽俗稱香菜。香菜最早給人的印象是菜餚的點綴品而已。不論炒菜或煮麵,上桌前撒幾片養眼的綠香菜葉,立刻大大提升味蕾的刺激,食慾大增。
芫荽含有許多揮發油,它特殊的香氣就是揮發油散發出來的,能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜餚中加些芫荽,就能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。
芫荽提取液有發汗清熱透疹的功能,能刺激汗腺分泌,促使機體發汗透疹。 另外,芫荽和胃調中的功效,是因為它的辛香促進了胃腸蠕動,可以幫助開胃醒脾。
現代人認為芫荽有防癌的功效,歸類健康食材,適合大量取用。
如何保存這一袋芫荽?
從前買一小把當作寶,老省著用,沒用多少,最後統統爛在袋子裡,成了廢物,只好扔進垃圾箱。
先取來指巾(Paper towel),沾濕而不透水,包裹芫荽莖部切口,再放回袋中。袋口鬆鬆地合起來,若有若無還透著空氣。其間做菜下麵,毫不吝嗇,盡情地使用著香氣撲鼻的芫荽,一直保存了幾星期。
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