專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

抽菸導致肺癌
肺癌在所有癌病中占最高死亡率。抽菸的習慣是致癌最大風險因素，它導致全球超過22%的癌症死亡，以及全球約71%的肺癌死亡。研究指，一根香菸點燃可產生的致癌物有數十種之多。香菸煙霧中的致癌物又經肺部吸收，傳送到全身誘發喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。
第二個導致肺癌的因素是空氣污染，工業、汽車排放的廢氣飄散到空氣中，經由呼吸進入人體危害健康，導致肺癌。

嗜吃高脂高熱量食物致乳腺癌
乳腺癌是世界上女性最常見的癌症。發病原因主要是常吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚與晚育等。
加拿大魁北克拉瓦爾大學研究報告指，糖分被認為會促進細胞增長，令胸部腺組織增加，腺組織數量增加相對增加了患乳癌的風險，同時使病變細胞更難察覺。女性喝越多汽水類含糖飲品，乳房密度就會越高，將增加乳腺癌風險。

導致患子宮頸癌的因素
子宮頸癌是女性第二位最常見的癌症。中華民國癌症希望協會指，不當性行為是導致子宮頸癌原因之一。愈早有性行為且性伴侶愈複雜，得到子宮頸癌的比例愈高。
吸菸也是導致子宮頸癌的因素之一，報告顯示香菸中尼古丁會降低子宮頸癌局部的免疫力，每天吸的菸越多、菸齡越久，得子宮頸癌的機會越大。長期夜生活熬夜使免疫力降低，也是導致子宮頸癌的原因。

不孕、高脂飲食導致卵巢癌
卵巢癌是女性第七位最常見的癌症，臺灣臺大醫院鄭文芳醫師指，高脂肪飲食也是導致卵巢癌的因素。未曾懷孕、不孕、生育子女數少及使用刺激排卵藥物，罹患卵巢癌的機率較高。

飯局傳播病菌導致胃癌
胃癌是世界上第四位最常見的癌症，醫學統計發現，80％的胃癌病患胃中有幽門螺旋桿菌。據臺灣國泰醫院腸胃科主治醫師洪志聖指，若有人感染幽門螺旋桿菌，飯局中一起吃飯的人被感染的機會將增加。每3個胃癌病例中就有兩個是男性。
臺灣聯安預防醫學機構院長鄭乃源院長指，預防幽門螺旋桿菌需隨時注意個人清潔及飲食衛生，共餐時餐具需使用公筷，一旦有不明原因的消化不良、胃潰瘍、胃出血及腹痛時，最好盡快檢查。

長期嗜酒導致肝癌
肝癌是世界上第六位最常見的癌症。臺灣癌症基金會指，根據統計每年全世界約有100萬人罹患肝癌，50至100萬人因肝癌而死亡。「乙肝病毒」與食用被黃麴黴毒素污染的穀類和豆類、長期嗜酒等都是導致肝癌發生的直接原因。
中醫師認為，抗生素、類固醇的藥物濫用，長期吸食K他命與搖頭丸等都會加速肝臟的惡化，也是導致肝癌的原因。

常喝燙茶、燙湯導致食管癌
食管癌是世界上第八位最常見的癌症。喜歡吃燙的食物、喝熱茶、嗜酒、嗜菸、食用加工肉類、常吃酸菜都是導致食管癌的原因。

愛吃紅肉易導致大腸癌
大腸癌是世界上第三位最常見的癌症。喜歡吃紅肉、大量飲酒、高溫油炸食物、排便不正常，都有可能導致大腸癌。