一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜，以防危害健康與生命。農曆冬至過了之後，在短短一個來，一波波強勁冷氣團一再來襲，尤其是入夜之後經常是寒風刺骨，引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮，不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾，然而，中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現，不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者，常因為外出過度進補，卻暖呼呼的餐飲店要返家時，一時沒有注意保暖，在室內外溫差大難以調適的情況下，引發中風、心臟血管急性病變的患者激增，聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾，冬令進補要適宜，除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外，建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材，並避免太過燥熱、辛辣的補品，才能達到資補與養生的效果。　此外，在外出吃飯進補的時候，李小寶醫師則表示，要特別注意室內外的溫度，記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物，才能冬令進補沒有負擔，更不會危害到健康。

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Feb 10 Tue 2015 15:35
1.養成種習慣品質，見人看事情，發現人的美好一面，會增加你的信心與感恩心。

Penguins 1.養成種習慣品質，見人看事情，發現人的美好一面，會增加你的信心與感恩心。我們要將這種發現成爲一種習慣，看見別人，先把別人往好的地方想，你的心態就會善良；看到別人，把別人往高深的地方想，你的境界會越來越高，人的境界與行爲完全有賴于你的境界。
2.我們要擁有更多的平等心，我們的心才會放平，一切放平，一切才會風順。要想達到一帆風順，心要淨，意要明。我們真正的開悟就是想通想明白。
《佛性長存佛德永駐心悟成佛自在無礙