本AV男優加藤鷹曾說過，「性愛要把心意放在第一位，之後才是技巧，如果你把AV當教科書，你永遠學不會。」完美的前戲有助於性愛品質，不過《新浪微博》也整理出「6大危險前戲」，這些行為可能會讓你在做愛過程中遇到阻礙。
1.洗熱水澡
很多人都習慣在做愛前先洗澡，保持清潔，更有不少人把共浴當成做愛前戲，事實上，超過5分鐘的熱水浴會消耗掉大量體能，美好的性愛需要足夠體力，在這種情況下做愛，堅持時間會縮短。
另外，洗完熱水澡也會讓身體放鬆，各器官很難迅速興奮，尤其是女性性器官的敏感度，如果硬要激烈性愛，只會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。
2.酒精
酒後亂性只是男人的藉口！喝酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，但性功能卻暫時減退。男性勃起困難或堅持時間縮短。
酒後性愛還會使男性體內睾丸結合球蛋白增加，損傷睾丸，減弱其產生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。
3.看A片
看A片會增加性慾，但一項最新研究顯示，太激烈的視覺刺激，使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處於缺氧狀態，短暫的腦部缺氧能給部分人增添夢幻般的性快感，但時間一長、腦缺氧超過生理極限，人就會感到頭昏、虛脫。
4.疲勞
中醫認為，在疲勞的狀態下堅持做愛，會使精氣受損，並禍及腎臟；疲憊的身體難以達到最佳狀態，高潮幾乎成為一件可望而不可及的事情。
如果雙方由於體力不支，產生生理和心理上的雙重倦怠，甚至會出現畏難和厭倦情緒，長此以往可能造成一些敏感人群的性冷淡。
5.大餐後
吃飽飯後並不適合激烈運動，否則性器官、大腦等都會和胃腸爭奪血液供應，除了可能導致消化不良外，還會造成全身血液迴圈紊亂，讓人感到腰胯酸軟，體力稍差的人甚至會出現頭暈、噁心等症狀，激烈的動作還可能引發急性闌尾炎
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