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首先，我並不是說上社群網站就一定是浪費時間，在「你需要的七加一個社群網站最佳時間管理技巧」一文中，我提出的想法是：「有效的利用社群」，社群裡也會有很多對你工作有幫助的資訊與人脈，但關鍵是我們如何以最精準、最快速的方法取得他們，避免在社群裡被旁枝內容所分心而浪費時間。
我自己的工作是一定要上網工作，「打開瀏覽器開始做正事」是理所當然的（例如使用 Google Drive、 Google 日曆、 Gmail），所以另外一個關鍵就在於上網的同時如何讓自己專注在工作的網頁中，而「避免手癢」去點開那些非要緊事的其他網頁。
今天要推薦的這一款Google Chrome瀏覽器套件：「WasteNoTime」，就是一個免費的時間管理小工具。透過設定社群網站每日使用額度，讓你練習把「可以花費」的時間用在「值得花費」的事情上；透過自動阻止網頁瀏覽等限制性功能，提醒你「克制」某些無意識的上網分心習慣。
這款「WasteNoTime」可以有很多使用變化，下面我要介紹的是我自己使用一段時間後，覺得最容易上手的使用流程，等到熟悉這款工具後，大家則可以去調整出更多適合自己的活用方法。
如同前面提到，「WasteNoTime」可以滿足兩大需求：
1.設定你覺得應該花費在某些網站的時間限度。
2.當你「超額」使用某些網站時自動提醒與阻止。
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