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tab0921_05.jpg  奇美醫院希望提高孕婦自然產的機率,推出孕婦體適能,參加者都有效減緩腰痠背痛,也學到如何透過呼吸調整情緒與用力等,於日前產下第二胎的媽媽說,比第一胎好生多了。

 

奇美醫院表示,媽媽懷孕期間會注意營養攝取、關心胎兒,卻不太運動怕影響胎氣,其實,適當運動有助生產,經過設計的體適能運動,還能減緩懷孕期間的腰痠背痛。

 

預產期已近的羅姓少婦表示,廿六週時參加孕婦體適能,原本久坐會不舒服,因體適能課程中教了一些動作,久坐時做一做,就能讓筋骨輕鬆些。

 

羅姓少婦說,一共參加二堂體適能,但回家後幾乎天天練習,懷孕的不適降低很多,而且可能是動的機會增加,快生了體重只增加十公斤。

 

奇美醫院護理部督導黃秋綿表示,課程自四月二日開始每月一堂,已經五十五人次參加,事後追蹤滿意度達百分百,孕婦能否參加體適能,要由婦產科醫師先評估,活動當天現場還有護理師評估孕婦運動前、後的健康,讓孕婦動得更安全。

 

奇美醫院門診護理師張愷芳表示,很多產婦因不知如何正確使力,常因力氣用盡還生不出來,只好再挨一刀,間接提高台灣剖腹產率。

 

張愷芳指出,由於參與的人數有限,仍無法從統計中得知孕婦體適能有否提高自然產率,但日前產下第二胎的護理部同仁反映,練了體適能後,好生多了。

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