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春暖花開是旅遊的好時機,有些人一到這個季節容易「感冒」,除了噴嚏、流鼻涕、鼻塞、頭疼,還伴有眼癢、流淚、鼻癢等症狀;署立基隆醫院免疫風濕科主任吳美慧提醒,這不是感冒了,而是花粉過敏症的症狀。
吳美慧說,花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,較嚴重者會有蕁麻疹、頭痛、腹瀉,甚至過敏、休克威脅生命。有些嚴重病患還會誘發氣管炎、支氣管哮喘。
吳美慧說,花粉引起人體過敏,主要誘發於春、夏秋季,春季花粉主要以樹木類為主,致敏性較弱,夏秋季的花粉主要是以草木類為主,以菊科的蒿屬、桑科的律草的致敏性最強;一般夏秋季的花粉過敏患者比春季要多,症狀也較嚴重。
要如何預防花粉過敏?吳美慧說,應盡量躲避花粉,加強個人防護措施,防止吸入致敏花粉,利用天氣晴朗的時候徹底將房子內外打掃一遍,遇乾熱或大風的天氣,可關閉門窗,或是加掛窗簾;如果天氣許可的話,最好每週清洗更換床罩、被單,注意身體清潔,將殘留在皮膚、頭髮上的花粉徹底清除,以阻擋或減少花粉入侵屋內。
吳美慧說,花粉高峰時段大多出現在上午十點到下午四點,出外賞花民眾可盡量避開花粉高峰時段,有過敏症狀民眾出門賞花前三十分鐘先服用抗敏藥物,一般民眾賞花最好能隨身帶口罩和眼鏡,並穿著長袖衣物,避免直接與過敏源接觸,以減少花粉侵入。避免太過勞累,而且在日常生活中應避免乳製品、柑橘類水果、太辣或太酸的食物,這些都有可能加重發炎症狀。
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