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中醫師陳玫妃表示，考前愈擔心，壓力愈大，考試症候群就愈嚴重，尤其是記憶力下降、失眠、心悸、注意力不集中最為明顯。中醫認為長期課業壓力、煩惱、精神過度緊張，時間久了也可能會傷到身體的氣血臟腑機能。
中醫師陳玫妃表示，若是精神較於衰弱、氣血較虛弱的考生，便會反映在心、肝、脾、腎等臟腑功能之間的失調。中醫主要認為跟情志失調、肝氣鬱結、擾亂心神，而導致煩躁不安、緊張的情緒。若進一步心神失養、氣鬱不遂，而使得心主神明的功能混亂，就會產生胸悶、心悸的症狀。又由於氣血、臟腑功能的衰弱，對所處環境、課業壓力、精神刺激的抗壓力較弱，會擾亂心神，氣血消耗，而致心脾兩虛，使得記憶力降低。
針對「氣陰兩虛」者睡眠差，心悸，口乾，記憶力差等，藥方可用天王補心丹調理；「氣血兩虛」者疲倦，體力差，心悸，記憶力差，則可用養心湯；「心脾兩虛」者氣色白，心悸，腹瀉，注意力不集中等，可用歸脾湯調理。加強注意力不集中的調理，可加上遠志、天麻、銀杏葉調理。
醫師提醒，考生可多吃有益於腦神經組織跟精神狀態穩定的食物，如花生、堅果類；富含B群的五穀類、糙米類，黃綠色蔬菜。另可準備天麻3錢、鮭魚頭1顆、薑片3片，加入適量水煮熟食用；也可加少許枸杞、紅棗，有助補養心脾、顧眼、明目作用
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