專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

年長者突然視力模糊，意識狀態改變，記錯當下人、事、時、地、物，或身體局部感覺異常，如單側突發感覺或運動異常，此時就要懷疑是否為頸動脈硬化相關疾病。台安醫院心臟血管中心、心臟內科主治醫師徐治煒表示，頸動脈硬化、狹窄時，大腦血液循環會受到影響，腦部血液供應不足，便可能產生上述症狀。

頸動脈硬化症狀很像中風，有些患者會半側乏力、走路不穩、吞嚥困難、說話不清，大腦不同區域供血量減少，症狀也會不一樣，若掌管運動區域供血量不足，患者運動能力就會出現變化。

頸動脈硬化有何危險因子？徐治煒醫師指出，頸動脈硬化危險因子，和心血管粥狀動脈硬化的危險因子一樣，主要分成八大項：第一，男性大於45歲，女性大於55歲或提早停經。第二，肥胖，身體質量指數BMI值大於27。第三，抽菸。第四，生活作息不正常。第五，心血管或頸動脈硬化家族史。第六，高血壓。第七，高血糖。第八，高血脂。

頸動脈硬化不一定都有症狀，徐治煒醫師指出，部分患者頸動脈硬化可能長達10、20年都沒有症狀，後來去接受頸部按摩後，頸動脈內皮的不穩定型斑塊破裂，造成血小板聚集並產生血塊，導致血管整條塞住，建議頸動脈硬化患者千萬不要讓人按摩到頸動脈，高危險群患者盡量避免頸部按摩以免發生危險。

想了解是否頸動脈硬化，可以接受超音波、電腦斷層、核磁共振攝影、大腦動脈攝影等檢查。徐治煒醫師提醒，為避免頸動脈硬化，最好不要熬夜、不要過度疲勞，高油、高鹽、高糖食物也要少吃，肥胖患者則要減重。戒菸更是重要。

根據最新建議，頸動脈硬化、心血管疾病患者一周要運動五次，一次運動三十分鐘，中等程度運動如慢跑、游泳、騎腳踏車等，不要做太劇烈運動，免得身體無法負荷。