今天行政院衛生署國民健康局與林明憲教授共同舉行記者會，提供民眾戒檳訊息，宣導戒檳班將擴大辦理。現場更來了戒檳成功者現身說法。

花蓮戒檳班學員之ㄧ的詹啟松露出一口潔白牙齒笑著說，「戒檳不是不可能的事情，要看個人的意志力。」他讓檳榔在面前5分鐘、10分鐘忍著不去吃它，慢慢的把時間拉長，進而成功戒除檳榔。

他說戒除檳榔之後不但省下買檳榔的錢，最重要的是牙齒也變健康，現在他都敢露齒大笑了。

去年起，林明憲與花蓮衛生局合作，在花蓮當地16家職場開設戒檳班，總計有166位員工參加，經過4週課程及後續三個月追蹤調查後，戒檳成績斐然，總計有115員工戒除檳榔，每日嚼食量由49.8顆降至2.1顆，戒檳率達69%。

民眾對檳榔常存在許多迷思，誤以為只有檳榔添加物才是致癌原兇，坊間甚至有嚼食檳榔可退火的傳言，林明憲表示，雖然檳榔本身可用作中藥材，但要達到退火效用並不是靠咀嚼檳榔就可得到，反之，民眾在嚼食檳榔的時候，已經對口腔造成物理性傷害，致癌機率大增。

戒檳班的課程包括介紹檳榔的危害、強化嚼檳者的戒除動機、訂定戒檳目標、教導口腔檢查以及拒絕檳榔的技巧等。

國民健康局副局長孔憲蘭表示，以往國內吸菸民眾要戒除菸癮都可透過許多管道，例如戒菸專線、門診戒菸、戒菸班或戒菸嚼錠等，達到戒除吸菸，然而嚼檳榔的民眾若要戒除檳榔，卻沒有任何輔助管道，只能靠自我意志力戒除。

現在，健康局將推廣戒檳班的課程，與門診量大於500人，全台200多家的醫療院所合作規劃，明年開始，想戒檳的民眾，可以就近到當地的醫療院所參加戒檳班，讓檳榔不再危害國人健康，遠離口腔癌的威脅