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本土第一版的高血壓治療指引出爐,控制高血壓第一關鍵就是少吃鹽,每天不超過六公克,等同一顆降血壓藥的效果,此外,少酒、減重,也可以降下二到四毫米汞柱血壓。

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英國(每日郵報)471656144.jpg 報導,美國德州一名已婚婦女因為將自己的裸照,送給兒子的未成年同學,而面臨牢獄之災。

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電視模仿秀鼻祖的資深藝人鄧志鴻,日前接受媒體採訪時表示,這三年來飽受耳鳴之苦,晚上如果不吃藥就很難入睡。事實上,飽受耳鳴困擾的民眾為數不少,許多初期耳鳴的病患,病情不嚴重也不影響生活,誤以為就不必治療,甚至有人以為耳鳴即使治療也無效。耳鼻喉科醫師表示,耳鳴主要的治療方法就是長期服藥,直到耳鳴不響為止,並且務必將誘發耳鳴的病因做良好的控制,以期治本。

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減重不一定只能吃西藥,日前便有知名減肥西藥「諾美婷」(Reductil)傳出含有可能導致心血管疾病的成分「西布曲明」(Sibutramine),因此遭到廢證下市。想要安全減重,也可以嘗試中國傳統中醫,一般中醫會使用穴位按摩、針灸或藥物服用等方式進行減重調理,不過使用針灸可能一周要到醫院報到二至三次,比較麻煩,也有的人不敢接受埋針,因此服用中醫湯方或藥丸,則顯得方便許多。

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2010111501_news.jpg 行政院衛生署新竹醫院今天表示,日前知名廣告人孫大偉因腦中風過世,引起民眾對心血管疾病的關注。醫師建議,患者運動不宜太興奮、劇烈,同時注意氣溫變化,才能確保安全。

 

行政院衛生署新竹醫院神經科主任葉伯壽表示,腦中風一向是國人10大死因的第2位,雖然近年已降至第3位,但無論是第2位的心臟病或第3位的腦中風,皆同屬於心血管系統的疾病。

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1355754189.jpg 職場競爭大,女性也面臨與日俱增的壓力。據美國一項最新調查指出,長期處於工作壓力的下女性,罹患心臟疾病、中風或血管病變的機率會升高。醫師建議,女性上班族要多運動,少帶工作回家,每天也要撥出至少10分鐘作為心靈時間。

 

美國波士頓布里根婦女醫院分析17415名女性與心臟疾病的調查結果指出,經過10年以上的觀察,從事醫療工作的女性朋友,長期處於高壓工作環境下,罹患心臟病或是中風的機率,較一般女性增加40%以上。

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韓國男星Rain、權相宇一出道不久就以黑馬之姿迅速竄紅,除了具備多才多藝的本事,壯碩健美的誘人體態更讓人氣直線攀升,所到之處更令粉絲為之瘋狂,韓國演藝圈因此盛傳:「韓國男性腹肌數量與走紅程度成正比」的說法。不僅如此,大方在演唱會上秀出健美腹肌的港星郭富城,以及足球明星貝克漢、美國影星湯姆克魯斯、布萊得彼特,帥氣容貌下都擁有一副結實健美的體格,男性魅力十足。

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酸性體質有三差,容易影響到身體健康。中華中醫典籍學會內、婦科講師古慧玲表示,基本上,酸性體質的生理表徵有「三差」,也就是皮膚差、精神差、代謝循環差,通常酸性體質在外表上輕則變成「大腹翁」或「小腹婆」,重則身軀龐大、四肢腫脹、行動遲緩,甚至合併有皮膚出現粉刺、癢疹等毛囊發炎問題。

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