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1355754189.jpg 職場競爭大,女性也面臨與日俱增的壓力。據美國一項最新調查指出,長期處於工作壓力的下女性,罹患心臟疾病、中風或血管病變的機率會升高。醫師建議,女性上班族要多運動,少帶工作回家,每天也要撥出至少10分鐘作為心靈時間。

 

美國波士頓布里根婦女醫院分析17415名女性與心臟疾病的調查結果指出,經過10年以上的觀察,從事醫療工作的女性朋友,長期處於高壓工作環境下,罹患心臟病或是中風的機率,較一般女性增加40%以上。

 

這次研究報告也指出,受調查的女性,血管阻塞而接受心臟繞道手術或其他手術的機率也增加43%。研究人員表示,所謂職場壓力,包括隨時擔心失業、工作環境條件要求相當高,以及本身較缺乏主導權或決策權等因素。」

 

對此,紐約勒諾克斯山醫院研究人員施坦鮑恩解釋說,「現實的職場環境對女性並不公平,女性與男性在職場上擁有待遇不同,職場的環境對女性也較不利。」

 

波士頓布里根婦女醫院醫師愛伯特建議,女性朋友減輕工作壓力,首先要多運動以及減少帶工作回家,第二則是多與朋友相處,第三每天撥出至少10分鐘屬於自己的時間讀聖經靈修或作禱告,讓心靈平息。

 

本次研究結果同時發表於正在芝加哥舉辦美國心臟協會年度會議上。

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