專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

  除了吃藥之外，大多數人想到苦味，第一個浮現的就是苦瓜。許多人因為害怕苦味而不敢吃苦瓜，卻因此錯過了能夠減重、降血糖甚至防癌的好食物！另外，除了簡單美味的鹹蛋苦瓜，國外也風行將苦瓜和其他水果一起打成綜合蔬果汁，用水果天然的甜味中和苦瓜的苦澀味，還能一次吸收多種營養喔！

  善用大自然的聲音和音樂的力量深沉入睡。只要把腦波切換成α波，活力和創意就會泉湧而出！

養肝護肝，防患於未然

1名男性連日來耳朵搔癢不停，嘗試以棉花棒清理，但卻無法掏到癢處，掏出的棉花棒上還沾滿脫皮般的皮屑，就醫檢查後，醫師發現原來是感染耳黴菌症；衛福部台中醫院耳鼻喉科主治醫師林煌斌指出，尤其連日下雨潮濕，更提高感染黴菌的機率，臨床上許多患者就是因出現耳朵閉塞、耳道中有皮屑等症狀因而就醫。

  隨著年紀增長，一根根的白髮逐漸冒出頭來。有人說白髮是人生歷練的象徵，有著和年輕人截然不同的魅力，雖然這麼說，許多人還是希望擁有一頭烏黑秀髮。

  一名年近70歲的李伯伯，日前因發高燒而到急診，醫師發現患者有糖尿病病史且臉部嚴重膿腫，安排住院治療，牙醫師檢查發現病人滿嘴爛牙、右上顏面嚴重膿腫，立即給予排膿緊急治療，顏面嚴重蜂窩組織炎膿腫才逐日改善消腫，住院一週後康復出院。

衛福部苗栗醫院牙科郭佳維醫師指出，患者表示每天早、晚都有刷牙，卻仍然全口爛牙，因排斥牙醫治療而放任不管，10幾年來都沒有看牙醫。

  相傳秦始皇憧憬長生不老，還派人苦尋仙丹妙藥！而日本醫學博士日野原重明，目前高齡104歲依舊精神奕奕，曾於報導中分享健康秘訣有三要素，分別為飲食、正確呼吸、趴睡，其中早上必攝取一湯匙（約15g）的橄欖油，主要飲食都是粗茶淡飯，每餐吃八分飽，並從30歲開始注意體重變化，即使到現在也只多增加2公斤。

  睡前上廁所」是許多人預防半夜一直爬起來尿尿的方式，然而許多民眾認為睡覺期間常因尿意醒來，一個晚上要跑廁所好幾次並不礙事。醫師表示，夜尿可能是警訊！健康的人半夜是不需要起床尿尿的，如果出現夜尿、尿有泡泡的症狀，建議看診與醫師諮詢，可能是腎臟疾病，男性也有可能是攝護腺相關問題，女性亦有可能是婦科問題。

正常人半夜不需起床尿尿

京瓷與理化學研究所等合作，開始開發脫髮症治療中使用的移植用組織的量產設備。其中將用到在列印頭和陶瓷產品中培育的微細加工技術及其量產技術，目標是2020年投入實用。

  保鲜膜进行食物的保鲜处理，防止其变质。但你知道吗?保鲜膜的用途可不仅仅只是单纯的食物保鲜喔，别看它只是一张薄薄的膜，里面可大有文章。今天，就带大家一道去深入了解保鲜膜的各种妙用，窥探其鲜为人知的另一面;相信你绝对会有意外的收获!

   1、清洁油污的厨房窗户和墙壁