寒 流低溫特報,氣候變化冷熱溫差大之際,是腦中風好發的季節,衛生福利部豐原醫院神經內科推廣腦中風緊急辨識口訣,「臉、手、講話、119」;若有臉部微笑 看起來不對稱、雙手平舉有一側無法提起或突然說不出話的情形時,有72%的可能是中風了,應積極爭取黃金3小時內,以減低腦中風造成的傷害及負擔。
寒 流低溫特報,氣候變化冷熱溫差大之際,是腦中風好發的季節,衛生福利部豐原醫院神經內科推廣腦中風緊急辨識口訣,「臉、手、講話、119」;若有臉部微笑 看起來不對稱、雙手平舉有一側無法提起或突然說不出話的情形時,有72%的可能是中風了,應積極爭取黃金3小時內,以減低腦中風造成的傷害及負擔。
1.改變事情定義
有一句話說得好「我們沒有辦法阻止事情發生,但我們可以決定這件事帶給我們的意義。」妳可以選擇是「問題」,亦可選擇是「機會」,結果總是如妳所願,西藏精神領袖達賴喇嘛曾說:「敵人是妳最好的老師。」這就是選擇「機會」,想想看在這件事中帶給妳的是什麼教訓及警惕,下次避免重蹈覆轍,這就是將「問題」轉化為「機會」,因此妳的定義就是妳的結果。