- Feb 26 Thu 2015 11:00
男人喝牛奶女人喝豆漿
- Feb 26 Thu 2015 10:15
- 民歌四十」
今山古道》、《木棉道》、《一條日光大道》，以及《外婆的澎湖灣》；再加上《微風往事》、《如果》、《恰似你的溫柔》三首純真年代的清新小曲。最後，基於許多人的共同期待，馬宜中請Joy老師把《散場電影》加入、和《木棉道》混搭，在懷舊中增加創新的趣味，成為組曲的一大亮點。
曲目公布後，快閃團FB專區立刻開啓了從「會唱幾首」來判斷年齡的對話。
- Feb 26 Thu 2015 10:07
- 童子賢
論鐵血紀律不如鴻海董事長郭台銘，論技術專注不如華碩董事長施崇棠，論國際資歷不如台積電創辦人張忠謀，卻正成為台灣下一個兆元企業家。
他是和碩董事長童子賢。人們過去對成功企業家的認知形象：專注、拚命、鐵血，完全不適用於他。
- Feb 25 Wed 2015 10:33
- 外貌爭奪戰讓人類躲不掉也逃不開。
外貌爭奪戰讓人類躲不掉也逃不開。
- Feb 25 Wed 2015 10:20
- 甜點和戀愛
La patisserie et l amour, c est pareil
— une question de fraicheur et que tous les ingredients,
- Feb 25 Wed 2015 10:09
- 你不成熟的4大特徵」
你不成熟的4大特徵」
- Feb 24 Tue 2015 10:20
- 太晚睡覺等於自殺
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂
晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， 因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前， 不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
附：人體24小時使用手冊
1︰00 人體進入淺睡階段，易醒。此時頭腦較清楚，熬夜者想睡反而睡不著。
2︰00 絕大多數器官處於一天中工作最慢的狀態，肝臟卻在緊張工作，生血氣為人體排毒。
3︰00 進入深度睡眠階段，肌肉完全放鬆。
4︰00 「黎明前的黑暗」時刻，老年人最易發生意外。血壓處於一天中最低值，糖尿病病人易出現低血糖，心腦血管患者易發生心梗等。
5︰00 陽氣逐漸昇華，精神狀態飽滿。
6︰00 血壓開始升高，心跳逐漸加快。高血壓患者得吃降壓藥了。
7︰00 人體免疫力最強。吃完早飯，營養逐漸被人體吸收。
8︰00 各項生理激素分泌旺盛，開始進入工作狀態。
9︰00 適合打針、手術、做體檢等。此時人體氣血活躍，大腦皮層興奮，痛感降低。
10︰00 工作效率最高。
10︰00-11︰00屬於人體的第一個黃金時段。心臟充分發揮其功能，精力充沛，不會感到疲勞。
12︰00 緊張工作一上午後，需要休息。
12︰00-13︰00是最佳"子午覺"時間。不宜疲勞作戰，最好躺著休息半小時至一小時。
14︰00 反應遲鈍。易有昏昏欲睡之感，人體應激能力降低。
15︰00 午飯營養吸收後逐漸被輸送到全身，工作能力開始恢復。
15︰00-17︰00為人體第二個黃金時段。最適宜開會、公關、接待重要客人。
16︰00 血糖開始升高，有虛火者此時表現明顯。陽虛、肺結核等患者的臉部最紅。
17︰00 工作效率達到午後時間的最高值，也適宜進行體育鍛鍊。
18︰00 人體敏感度下降，痛覺隨之再度降低。
19︰00 最易發生爭吵。此時是人體血壓波動的晚高峰，人們的情緒最不穩定。
20︰00 人體進入第三個黃金階段。記憶力最強，大腦反應異常迅速。
20︰00-21︰00適合做作業、閱讀、創作、鍛鍊等。
22︰00 適合梳洗。呼吸開始減慢，體溫逐漸下降。最好在十點半泡腳後上床，能很快入睡。
23︰00 陽氣微弱，人體功能下降，開始逐漸進入深度睡眠，一天的疲勞開始緩解。
24︰00 氣血處於一天中的最低值，除了休息，不宜進行任何活動。
- Feb 24 Tue 2015 10:10
- 改善睡眠品質的建議
- Feb 24 Tue 2015 10:03
- 2015/2/23股市開盤
至9時10分，台股指數站上9607.38點，創下86個月以來新高，成交量達新台幣178.77億元。1040224
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