一波波強勁冷氣團來襲，引發國人一窩風以薑母鴨、燒酒雞或羊肉爐進補的風潮，然而中部各大型醫療院所卻發現，因過度進補引發中風、心臟血管病變患者激增，專業中醫師提醒民眾冬令進補要適宜，以防危害健康與生命。農曆冬至過了之後，在短短一個來，一波波強勁冷氣團一再來襲，尤其是入夜之後經常是寒風刺骨，引發國人一窩風冬令進補驅寒的風潮，不論是薑母鴨、燒酒雞還是羊肉爐的生意都是搶搶滾，然而，中部地區各大型醫療院所急診部卻也發現，不少民眾、尤其是肥胖或是原本就有高血壓、心血管等慢性疾病的患者，常因為外出過度進補，卻暖呼呼的餐飲店要返家時，一時沒有注意保暖，在室內外溫差大難以調適的情況下，引發中風、心臟血管急性病變的患者激增，聖和中醫診所資深中醫師李小寶就提醒民眾，冬令進補要適宜，除了避免暴飲暴食與過度飲酒之外，建議民眾在寒冬應該食用滋養的食材，並避免太過燥熱、辛辣的補品，才能達到資補與養生的效果。　此外，在外出吃飯進補的時候，李小寶醫師則表示，要特別注意室內外的溫度，記得幫高齡長輩注意保暖的時機與衣物，才能冬令進補沒有負擔，更不會危害到健康。

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Oct 27 Wed 2010 18:31
氣溫下探更替衣物戴口罩防範過敏發作

東北季風發威，各地氣溫下探，許多民眾開始更替棉被和衣物，醫師提醒有鼻子過敏和氣喘病患民眾，最好戴上口罩，以免吸入或接觸塵璊，造成過敏發作。

由於日夜溫差大及感冒都容易誘發過敏，台東中醫師公會理事長莊義明醫師提醒，鼻子過敏和氣喘患者要多注意住家環境的空氣品質，尤其在更替家中的棉被、衣物時最好戴上口罩，減少與塵璊的接觸，而在低溫的環境下，病毒相當活躍，在預防感冒方面，除了早晚加件衣服，要有充足的睡眠外，還需要多運動來增強抵抗力，必要時也可以服用薑湯保健。天氣轉涼，莊義明中醫師也提醒有心血管疾病的民眾，一定要特別注意身體的保暖。