單身身體快樂指數比已婚低，原因竟然是
單身好？還是結婚好？答案見仁見智，不過若從「身體快樂指數」調查來看，單身族群因經常外食、每天未攝取足夠的蔬果，在美肌力、順暢力、免疫力、舒活力、愉悅力的「快樂五力」都低於已婚有小孩的人，董氏基金會建議，成年人每天至少攝取3蔬2果，選擇高C、高CP值的當季水果，如奇異果、芭樂、木瓜、小番茄等，加強免疫系統，配合適度運動，能讓身體更快樂。
《董氏基金會 網路調查》
董氏基金會 4月間以網路問卷方式進行「身體快樂指數」調查，結果發現， 1068位 15~59歲的民眾身體快樂指數僅 63.4分，普遍不快樂， 33%甚至不及格，其中「已婚有小孩」的快樂指數65.46分最高，「類單身」62.08分最低，女性比男性不快樂；以年齡層分析，20~29歲不快樂比例達 44%最高，50-59歲熟齡族快樂比例最高（不快樂比例僅 16%）。
8個原因 女孩寧可單身 3分鐘測出你的節能IQ指數 8個原因 女孩寧可單身 富家女樂當油漆工 開工作室年收百萬 富家女樂當油漆工 開工作室年收百萬 8個原因 女孩寧可單身 骨堆陪葬 阿茲提克文明新發現 兄顧障礙妹 最感謝老婆支持 化妝水竟除痘 違法摻類固醇 吃雞蛋 不會造成膽固醇上升 蹲馬桶逾30分鐘 易痔瘡 日飲1杯珍奶 暑假胖4公斤 吃冰消暑？！一週最好不要超過二次日期 樂動小將跑步做公益 順便防憂鬱 免疫力差汗斑易上身 研究：雄蚊去精 助防瘧疾 研究：收入少、教育程度低老得快 地球物種源自外星?隕石露玄機 研究：黑巧克力 有助視力與思考力 企業最大浪費！每年每人耗萬張紙 專家指出：「活到一百歲？你都可以！」 人獸胚胎產生半獸人？ 專家：機率近乎零 「青天白日」勛章 名將後代轉賣800萬 創傷弧菌會要命 有傷口莫下水 牡蠣別生吞 子宮肌瘤 壓迫靜脈造成血栓 美六旬婦人不畏鯊魚 擬從古巴游泳到佛州 感冒沒治好 當心後遺症 手術鋼釘植歪 醫師判刑3月 藥保健運動 眼睛不防曬小心紫外線傷害 常吃辛香類感光食物 皮膚易曬黑 糖尿病消渴症中西醫一起來 止痛藥干擾攝護腺癌篩檢 濕疹 注意飲食起居 幹細胞研究 國衛院大突破 多功能微創治療中心開幕 傷口小恢復快
留言列表
