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泡水高屏見」的口訣，提高警覺心。
功能1／廢物的排泄：人體吃進身體內的蛋白質（雞蛋、牛奶、肉類等）分解代謝所產生的廢物，如肌酸酐、尿酸、磷酸鹽等均需由腎臟排泄。
功能2／重要物質保存：
如葡萄糖、胺基酸、重碳酸鹽、蛋白質等，此乃正常人體所需之要素，腎臟負責將它們重新吸收回人體，不讓其流失。
功能3／水分和電解質的平衡：
人體主要的電解質，如納、鉀、氯的數量要保持恆定，腎臟就扮演著選擇性吸收或排泄的功能。身體水分不足時，腎臟就盡可能留住水分不排尿；當水分過多時，腎臟就藉由尿液排出體外以維持正常的水分。
功能4／荷爾蒙的產生及血壓的調節：
腎臟會產生許多荷爾蒙，如紅血球生成素（Epo），它可以刺激骨髓製造紅血球，人體的紅血球生成素90％由腎臟產生，10％由肝臟產生。若腎臟功能衰竭而紅血球生成素產生減少，就會導致貧血。另外腎臟還可以分泌腎素（Renin）來調整血壓的高低，當血壓過低時，腎素就會分泌出來，進而活化血管收縮素以維持正常的血壓。
功能5／酸鹼平衡：
人體正常血液的酸鹼值PH：7.4，當血液酸度升高時（酸中毒），重碳酸鹽離子就經由腎臟重吸收，氫離子（酸性離子）排泄會增加，以維持正常人體的酸鹼值。
腎臟出問題，可能會出現全身浮腫的現象。
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