專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

妙用二：鐵鍋防銹保養
看到銹跡斑斑的鐵鍋，還真是惱人。防銹的辦法之一：每回烹調完畢，將濕茶包用來塗抹鍋子，利用茶葉的單寧酸所形成的保護層，防止氧化後鐵銹的生成。

妙用三：修復龜裂皮膚
嘴唇出現龜裂，不一定非用護唇膏不可，天然的修復方法是：拿濕茶包壓在嘴唇上30秒，每週進行約3-5次；其中原理在於茶葉的多酚（polyphenols）有助於修復龜裂皮膚，促進細胞的再生。以茶葉水泡腳，亦可預防腳跟乾裂。

妙用四：舒緩碰撞瘀青
砰！哎呦！不小心碰撞到手腳，馬上出現一塊瘀青。為了不影響美觀，可用茶包來加速消除瘀血。將濕茶包敷在瘀青處約5分鐘，單寧酸能促使血管收縮，進而緩解腫脹和發炎，很快地就會看到瘀血退色。
通常撞擊或挫傷引起的淤青，主要是微血管破裂造成的。醫師提醒：千萬不要用力揉傷處，希望瘀血就此「散掉」，這樣做反而適得其反，讓微血管破裂更嚴重。

妙用五：止住牙齦出血
牙齦出血時，茶包是最好的天然止血劑。把濕茶包輕輕咬在出血的地方，透過其中的單寧酸來止血和緩解疼痛；此外，茶葉還能形成一層保護膜以預防感染。

妙用六：除異味去潮溼
茶葉有很強的吸附作用，有助於除濕和去除各種異味。
以吸塵器吸完地毯後，仍嗅到一絲霉味，地毯又很難清洗，如何是好？將茶包打開，鋪撒茶葉在地毯上，10分鐘後再清掃茶葉。烤箱或微波爐加熱食物後，常會留下異味，同樣可以把泡過的茶葉用來除臭：放入烤箱加熱3-5分鐘，微波爐加熱1分鐘。將曬乾的茶葉渣裝入紗布袋，分別安放在冰箱、廚房、廁所、衣櫃和鞋櫃等處，不僅能去潮除臭，還會散發一縷清香。記得要定期更換。

妙用七：緩解曬傷皮膚
陽光炙熱的程度遠超過預期，皮膚曬得微微發紅，怎麼辦？不防先將紅茶包以冷水浸泡，然後把它敷在曬傷的皮膚上，靠多酚和單寧酸來緩解傷痛。如果是大面積曬傷，在裝滿水的澡盆內放進10個茶袋，然後來個茶葉浴。

妙用八：清除鏡面污斑
鏡面上日積月累的污斑還挺礙眼的。動手清除時，若想避開含化學成份的清潔劑，茶包是個簡單的天然選項。用濕茶包擦拭鏡面，讓單寧酸發揮作用使污斑軟化，再拿乾抹布擦乾，此時鏡子馬上變得乾淨明亮。