慣性憋尿 損膀胱致尿路感染 甚至暈厥、誘發前列腺癌
排尿能排出體內代謝物質，也使泌尿系統產生自淨作用。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，經常習慣性憋尿對身體危害相當大，常引起排尿困難，屬傳統中醫「癃閉」的範疇，嚴重者小便閉塞不通暢，治宜補氣升提、滋水瀉火。
林醫師指出，習慣性憋尿者膀胱功能受損、引起尿路感染、造成排尿性暈厥、誘發前列腺炎等，也可能引起生理或心理緊張，使高血壓患者血壓上升、冠心病患者出現心律失常；最常見問題莫過於排尿困難，而誘發膀胱癌則是最嚴重的情況。
林奕良進一步指出，以排尿困難為例，通常跟膀胱有很大的關係，古籍《黃帝內經》有云：「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。」意思是說膀胱為州都之官，掌管河口開閘放水，同時也能儲藏津液，只要經過氣化就能把水排出體外。亦即膀胱生理功能為貯藏尿液，排尿則依靠氣化功能，若發生障礙就會導致排尿困難。
中醫認為，民眾發生排尿困難應予以補氣升提、滋水瀉火，以便恢復膀胱的氣化功能，適合使用黃耆、知母、柴胡、升麻、桔梗、黨參、山萸肉、生山藥、黃柏、肉桂、地膚子等中藥材。
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