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季節交替，增加不少小病號，碰上小朋友晚上咳不停，家長最傷腦筋，而最近一期小兒科期刊研究顯示，小朋友夜咳睡不好時，喝一杯蜂蜜水，可以舒緩咳嗽，而國內小兒科醫師強調，不管是蜂蜜水還是溫水，都可能可以暫時舒緩症狀，但這只針對一般感冒有效，如果是過敏、氣喘等，最好還是找醫師對症下藥。
小朋友咳不停，晚上睡不好，該怎麼辦？蜂蜜水可能有幫助，最近一期小兒科期刊上，一篇研究針對一群1-5歲，因為上呼吸道感染而夜咳的小朋友，分為2組，一組睡前30分鐘，喝10公克蜂蜜，另一組只喝安慰劑，然後請家長回報咳嗽以及睡眠狀況，結果發現不管喝什麼，咳嗽都有好轉，尤其是喝到蜂蜜水的小朋友，家長特別有感覺。
小兒科醫師林應然：「蜂蜜水甜甜的，就像我們吃喉糖，喉糖裡面也是含一些，讓你比較舒緩甜甜、涼涼的。」
國內醫師指出，喝溫水也能暫時舒緩咳嗽，小朋友咳嗽最好先找出病因，再進一步處置，像是蜂蜜水就比較適合一般感冒，不過醫師提醒，這可不表示咳嗽可以吃甜食，2個不能畫上等號，主要是部分甜食添加色素、香料，恐怕會誘發過敏性咳嗽，然而咳嗽糖漿也不能亂喝，以免越喝越糟糕。
林應然：「你像氣喘的病人，可待因的鎮咳藥，那個可能對氣喘造成惡化效果。」
中醫師認為蜂蜜水帶點涼性，可降發炎，不過1歲以下小朋友可不能喝，恐怕感染肉毒桿菌，想舒緩咳嗽，最好還是得找醫師對症下藥，縮短病程。
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