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春節活動多,卻也是乾眼症發生高峰,醫師提醒,熬夜打牌、上網、甚至是長途開車返鄉,長時間用眼,不自覺眨眼次數減少,淚膜變得不穩定,容易讓乾眼症復發,醫師建議,減少戴隱形眼鏡、注意保溼、多休息,同時準備人工淚液,以避免乾眼症復發。2340199.jpg

農曆春節長途開車返鄉過年,對於體力、眼力來說,都是考驗,35歲的潘先生就曾因為趕著回家過年,從台北到台南開了六個多小時,不料竟引發乾眼症困擾。

 

馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川指出,每年年假過後,乾眼求診人數增加兩成,除了熬夜、上網、打麻架,就連長途開車也可能引發乾眼復發,推估國內乾眼病患人數每年增加至少10%以上,不少患者是在長途開車才發現自己有乾眼問題。「淚腺有問題、神經有問題或是角結膜有問題,都有可能造成乾眼症,在某些狀況會讓他症狀加劇,倒不是說開車、看電視會造成乾眼症,只是說乾眼症的情況,在大量閱讀、一直上網、一直在電腦前工作、一直在長途開車,他的症狀可能會更明顯,甚至會影響到他的視線。」

 

醫師舉例,淚液是像一個清潔劑,把角膜這個鏡片擦亮,要是淚液、眨眼次數不足,會影響視力、看不清楚,可以從沒近視降到0.8,醫師提醒,為了行的安全,駕駛人最好避免熬夜開夜車,戴眼鏡、適度使用人工淚液,此外,冷暖氣避免朝眼睛吹送,減低水份流失,避免乾眼症復發。

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    專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

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