專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

天氣逐漸寒冷，著涼而不適的人數也日漸增多，常常一開始的小感冒，到後期便引發出其他嚴重病症出現。以中醫觀點來說，身體著涼就是指風邪侵入人體，並堵塞穴道的暢通，進而引起傷風感冒，如果能在輕微症狀發生時，利用穴位加溫的方式，打通堵塞穴道並將風邪隨汗排出體外，可讓人體機能進行自然調節，抵抗各種疾病和病毒。所以長輩常說，當感冒症狀出現時，可用熱水多沖頸後的穴道，並在睡覺時盡量保暖逼汗。可見穴位加溫的方法，很早就被應用，只是跟熱水相比，吹風機是個更方便取得與使用的加溫選擇。

雖然吹風機療法使用方便，好處多，但市面上的吹風機卻多沒註明電磁波值，也鮮少人知道，其實傳統鎳絡絲發熱的吹風機，電磁波值超高，已經與微波爐不相上下。各國學者也都有論文研究指出，人體長時間處在高電磁波的環境中，雖沒立即性的影響，但仍會慢性影響到機能健康。尤其是孕婦，還有更大的可能會影響到胎兒健康。

但要如何挑選低電磁波的吹風機？與傳統相比，現在已有運用蜂巢型陶瓷加熱，與進行紅外線鍍膜處理的吹風機，而這種「陶瓷蜂巢吹風機」不但比傳統更能恆溫均勻發熱，也能使電磁波低於安全標準值，可在功能與安全性之間取得一個平衡點，避免在進行吹風機療法時，讓身體吸收到超量的電磁波。

許多大病前的小症狀是傷風感冒，所以，老人家怕感冒也是這樣的原因，常常一個小感冒會讓體內的氣血不順，進而產生更嚴重的病症。吹風機療法沒有一定要感冒症狀出現時才能用，平常想預防流行性感冒，或是身體疲勞，都可以隨時利用以加溫穴道，紓緩或消除不適症狀。不但能避免吃藥傷身的問題，對大多數人來說，許多小病也能用這快速簡單的方法解決掉。