目前分類:應該注意ㄉ (2075)
- Sep 02 Fri 2011 19:18
吃完晚餐 別急鑽被窩
- Sep 02 Fri 2011 19:16
上班族腸胃道拉警報 運動喝水補充益生菌
上班族常常因久坐、運動量不足,再加上忙起來忘了補充充足的水分,使得便秘、脹氣等腸胃問題,成了多數人的通病。營養師就建議,以多喝水、補充益生菌、起身走動等多管齊下的方式,來維護腸胃道的健康。
根據乳酸菌協會研究,每位成人每天需攝取10億隻的乳酸菌,有便秘問題或病人則可增加攝取量。營養師游承逸認為,要攝取足量的乳酸菌,還得選擇有保護菌種技術的優酪乳。
- Sep 02 Fri 2011 19:13
上班族腸胃道拉警報 運動喝水補充益生菌
上班族常常因久坐、運動量不足,再加上忙起來忘了補充充足的水分,使得便秘、脹氣等腸胃問題,成了多數人的通病。營養師就建議,以多喝水、補充益生菌、起身走動等多管齊下的方式,來維護腸胃道的健康。
根據乳酸菌協會研究,每位成人每天需攝取10億隻的乳酸菌,有便秘問題或病人則可增加攝取量。營養師游承逸認為,要攝取足量的乳酸菌,還得選擇有保護菌種技術的優酪乳。
- Sep 02 Fri 2011 19:10
職業病 8成廚師肌肉痠痛
- Aug 27 Sat 2011 16:05
小時補過頭 恐影響成人身高
- Aug 27 Sat 2011 14:43
享「瘦」健康 她,3個月甩23公斤
最近很多人對家庭教育中心主任劉靜文「視若無睹!」不是因為她人緣差了,而是她一下子縮小了,多食蔬果、多喝水、配合針灸,即使運動量不大,依舊讓她三個月瘦下廿三公斤!
劉靜文花三個月時間,平均一個月瘦了近八公斤。她指出,一開始痛下決心,完全是健康因素,原本熱愛buffet、無肉不歡的她,感覺身體負荷越來越重。後來力行健康飲食,搭配針灸和大量飲水,成果看得見!
- Aug 27 Sat 2011 13:18
專家:早餐少甜食 有助腦部發展
- Aug 27 Sat 2011 13:12
治療淚溝 醫師經驗很重要
- Aug 27 Sat 2011 12:38
新竹好食! 北門炸粿 =在新竹市古桬=外媽祖=長和宮後面
- Aug 27 Sat 2011 12:28
3立台灣台=超級紅人榜=在新竹市百年古裟=竹蓮寺海選
超級紅人榜 新竹竹蓮寺錄影海選及決賽地點及時間
海選地點:建華國中
- Aug 24 Wed 2011 18:23
全球串聯 救雨林
擔心巴西政府將興建「美山水壩」破壞亞馬遜雨林生態,台灣綠黨等環保及原住民團體昨響應全球16國串聯抗議行動,動員30多人到巴西駐台商務辦事處前演行動劇,由代表水壩的藍色怪獸用斧頭砍向地球,2名戴台灣原住民頭套戲偶者則上前護衛,打倒怪獸 ,一旁民眾高喊:「停建水壩,搶救雨林!」巴西駐台商務辦事處接下陳情書後未回應
- Aug 22 Mon 2011 16:17
熬夜對皮膚殺傷力大 容易形成黑眼圈
- Aug 22 Mon 2011 15:05
常待冷氣房 記得擦面霜多保濕
各位幫幫忙吧!分享傳下去... ,剛剛新婚兩個月~ 人生的幸福才正要開始,卻在8月11日約下午5點半~6點這段時間,下班騎車途中發生了不明意外離開了~ 墾請各位好心人發輝愛心幫忙提拱事發當天的資訊,一名女性年紀30出頭瘦瘦的,騎摩托車,地點在桃園縣龜山往迴龍萬壽路(台一線舊路)一帶,旁邊有一間土地公廟~ 事發地點沒有路口監視器,只求有路過民眾或附近居民留意您的行車記錄器,請各位好心的網友們發輝大愛精神,提供影像畫面,就算機會不大也請大家幫幫忙傳下去拜託大家,或幫忙把這個訊習傳遞出去讓更多人看見…我們只求事發真相!! 家屬的心情像是熱鍋上的螞蟻,迫切的需要還原當時真相的畫面,請發輝同理心幫幫忙,拜託大家了…你們的好心一定會有好報,真的非常感謝你們…
0939-316-959 詹小凱 、 0985-533-340 徐培鈞
- Aug 20 Sat 2011 00:14
常待冷氣房 記得擦面霜多保濕
- Aug 20 Sat 2011 00:06
外食族少蔬果、多熱量 常見肝氣鬱滯型肥胖
- Aug 19 Fri 2011 18:52
小客車後座乘客未繫安全帶要開罰囉!
- Aug 18 Thu 2011 17:59
試辦道路考照 3年後全面實施
- Aug 18 Thu 2011 17:07
爆肝拚升級 玩掉婚姻玩掉命
- Aug 17 Wed 2011 18:13
環保署擬指引 鼓勵新人辦低碳婚禮