專業醫師提醒冬令進補要適當 以防中風

【遠離十種人】

1年內被查獲短漏開發票3次將受停業處分

生一次氣，八個器官受傷

1、皮膚

    以最理想的狀態來說，最好能晚上10點就寢，最晚還是要在午夜12點前睡，讓身體有適當休息時間，而睡眠時間長短則不一定限制於8小時，以每個人情況而定。

小叮嚀：想要助好眠，平時除了作息正常，還要少喝容易影響睡眠的飲料，辛辣刺激的食物也要避免，且不要在睡前吃太多東西，建議空腹入睡，如果是長期失眠，或是淺眠、多夢睡不好，就要盡快諮詢專業醫師，有可能是心理因素導致，也可能是因為生理病症影響，必須早點抓出病因，才能一覺好眠。

30歲生的寶寶通常比較聰明

限醣飲食主要是三餐不吃米飯、麵包、麵類、馬鈴薯等碳水化合物（醣質）多的食物，且每餐攝取的醣類總量要少於20公克，優點就是「能立刻感到有效果」，有快速瘦身效果。

限醣飲食　易釀酮酸中毒

半導體設備暨材料廠家登精密（3680）去年全年合併營收達19.33億元，改寫歷史新高，而且連續5年維持成長，日前公告元月合併營收1.85億元，年增11.2％表現優於預期。展望2016年表現，上半年設備訂單接單暢旺，整體營運可望如往年表現逐季走高，經營層對於今年度營收獲利表現深具信心。

說起金車集團，想必大多數民眾都會聯想到「MR BROWN」咖啡，但鮮少人知道，金車不只有伯朗咖啡，它所涵蓋的營運範圍，橫跨殺蟲劑、清潔用品、飲料、食品加工、酒品、蘭花、水產養殖…等等。粗估一年營業額至少上百億元，資金雄厚，是家堅持不上市、低調的企業集團。

金車集團在1956年，由創辦人李添財成立志成企業，從殺蟲劑、清潔劑起家，今年剛好滿一甲子。李添財小學沒畢業，從出生地金瓜石到台北圓環跟著親戚賣麵，後來麵攤收了，那年他18歲，就與幾位兄弟們湊錢一起創業，推出「噴效殺蟲劑」、「滅飛蚊香」，那時幾乎家家戶戶都有噴效、滅飛，後來再推出「白博士清潔劑」系列等，至今仍是市場的知名品牌。

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 大学毕业后，我应聘到一家公司做营销。一年下来，我的营销业绩很不理想。一次，我去请教营销主管，他每年的营销业绩都在公司排第一，人们都称他为“营销大王”。